{"id":1295,"date":"2022-10-14T20:39:27","date_gmt":"2022-10-14T18:39:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.corunning.fr\/blog\/?p=1295"},"modified":"2022-10-14T20:39:29","modified_gmt":"2022-10-14T18:39:29","slug":"grand-raid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.corunning.fr\/blog\/2022\/10\/14\/grand-raid\/","title":{"rendered":"Le Grand raid 2022 – les infos \u00e0 retenir"},"content":{"rendered":"\n

Le Grand Raid, c’est 4 courses mythiques !<\/p>\n\n\n\n

Cette ann\u00e9e 2022 verra partir la 30e \u00e9dition\u00a0de la\u00a0Diagonale des Fous, la 23e \u00e9dition du Trail De Bourbon, la\u00a012e \u00e9dition de la Mascareignes et la 6e \u00e9dition du\u00a0Zembrocal Trail.<\/p>\n\n\n\n

Dire que cette course, devenue mythique, ne r\u00e9unissait que 500 fous \u00e0 ses d\u00e9buts ! L’\u00e9dition 2022 rassemblera un total de 6500 coureurs r\u00e9partis sur\u00a0les quatre courses<\/strong> du Grand Raid.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

C\u2019est un \u00e9v\u00e9nement majeur de l\u2019\u00eele de la R\u00e9union, le Grand raid fait partie de son patrimoine sportif et culturel.

<\/strong>Cet ultra-trail exigeant traverse l’Ile de la R\u00e9union. Elle parcourt des sentiers et des paysages hors du commun, inscrits au\u00a0patrimoine mondial\u00a0de l\u2019UNESCO. Les Cirques de Cilaos, Mafate et une partie du Cirque de Salazie, offrent aux coureurs des paysages et une biodiversit\u00e9 unique.
Cette comp\u00e9tition est un rendez-vous incontournable pour nombre de sportifs. Et elle attire des sportifs bien au\u00a0 del\u00e0 de\u00a0nos fronti\u00e8res et b\u00e9n\u00e9ficie d’une renomm\u00e9e mondiale.<\/p>\n\n\n\n

Cette comp\u00e9tition v\u00e9hicule une belle image du monde du trail de montagne. En effet, elle pr\u00f4ne le respect de la nature qu’elle traverse. Et d\u00e9fend les valeurs d’une\u00a0comp\u00e9tition saine et festive, veillant \u00e0 la solidarit\u00e9 entre les participants. Elle offre aux trailers un moment unique d’\u00e9change et de partage mais surtout un vrai d\u00e9passement de\u00a0soi.<\/p>\n\n\n\n

Organisation et logistique des 4 courses du Grand Raid 2022<\/h2>\n\n\n\n

L’\u00e9quipement obligatoire des trailers du Grand Raid<\/h3>\n\n\n\n

Outre le port du dossard de face<\/strong>,\u00a0les trailers devront avoir, en permanence, de jour comme de nuit, l\u2019ensemble du mat\u00e9riel\u00a0obligatoire ainsi que le bracelet de reconnaissance au poignet<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

La puce \u00e9lectronique<\/strong>, remise par l\u2019organisation au moment de la remise des dossards, non \u00e9changeable pendant le parcours, devra \u00eatre fix\u00e9 sur le sac personnel.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mat\u00e9riel obligatoire dans le sac de course :<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

–\u00a01 lampe frontale ou torche avec piles ou batteries de rechange,
–\u00a01 r\u00e9serve d\u2019eau minimum 1,5 L,
–\u00a01 sifflet,
–\u00a01 t\u00e9l\u00e9phone portable avec capacit\u00e9 de chargement suffisante pour l\u2019ensemble de votre course, et sur lequel il est recommand\u00e9 de t\u00e9l\u00e9charger l\u2019application \u00ab\u00a0Sara 112 ou Event\u00a0\u00bb
–\u00a02 masques conformes aux normes NF
–\u00a02 bandes \u00e9lastiques adh\u00e9sives (pour la Diagonale des Fous et le Trail de Bourbon)\u00a0d\u2019une longueur minimum de 2,50 m. et de 6 \u00e0 8 cm de largeur, permettant de faire un bandage ou un strapping et 1 pour la Mascareignes et 1 par \u00e9quipier pour le Zembrocal Trail
–\u00a01 r\u00e9serve alimentaire constante et suffisante pour relier les points de ravitaillement,
–\u00a01 v\u00eatement de pluie imperm\u00e9able avec capuche, et coutures thermo-soud\u00e9es (\u00e9viter le coupe-vent qui ne prot\u00e8ge pas suffisamment),
–\u00a01 v\u00eatement chaud type \u00ab\u00a0seconde peau\u00a0\u00bb \u00e0 manche longues en tissus technique adapt\u00e9 \u00e0 l\u2019environnement,
–\u00a01 gobelet par personne (r\u00e9utilisable)
–\u00a01 pi\u00e8ce d\u2019identit\u00e9<\/p>\n\n\n\n

Dispositions particuli\u00e8res en raison de la COVID-19\u00a0:
\u00a0– 2 couvertures de survie d\u2019une dimension minimum de 1,4m X 2m.
–\u00a02 masques.
–\u00a01 flacon de solution hydroalcoolique.<\/p>\n\n\n\n

Il est \u00e9galement conseill\u00e9 d’avoir :
<\/strong>– A toute fin utile un minimum d\u2019argent.
– le carnet de route,
– Une 2e lampe frontale ou torche et piles ou batteries de rechange.
– 1 pull.
– \u00e9ventuellement 1 briquet.
– de la ficelle pour parer \u00e0 des r\u00e9parations \u00e9ventuelles.
– 1 second gobelet : un pour le chaud, un pour le sec,
– de la cr\u00e8me solaire.
– de la cr\u00e8me anti-frottement.
– des v\u00eatements de rechange si vous n\u2019avez pas d\u00e9pos\u00e9 de sacs de rechange.<\/p>\n\n\n\n

A noter que l\u2019usage de tout b\u00e2ton est interdit tout le long du parcours et il est formellement interdit de couper des branches pour en faire office.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Les cr\u00e9neaux obligatoires de remise des dossards<\/h3>\n\n\n\n
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Le programme des 4 courses du Grand Raid 2022<\/span><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Mercredi 19 octobre 2022 \u2013 Devant la Mairie de St Pierre :
La Diagonale des Fous : de 07h30 \u00e0 12h00\u00a0–
Le Trail de Bourbon : de 13h00 \u00e0 16h00\u00a0–
La Mascareignes : de 16h00 \u00e0 19h00\u00a0–
Le Zembrocal Trail (4 relais) : de 8h00 \u00e0 16h00
Attention :\u00a0Aucun dossard ne sera d\u00e9livr\u00e9 en dehors des horaires mentionn\u00e9s ci-dessus.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Vous pouvez d\u00e9poser vos sacs de rechange au d\u00e9part de chacune des 4 courses du Grand Raid :
LA DIAGONALE DES FOUS :\u00a0\u00e0 St Pierre, un sac de\u00a0rechange pour chacun des trois points suivants : Cilaos, Deux Bras, la Redoute.
LE TRAIL DE BOURBON :\u00a0\u00e0 Cilaos, un sac de rechange pour Deux Bras et un pour la Redoute.
LA MASCAREIGNES :\u00a0\u00e0 Hell Bourg, un sac de rechange pour la Redoute.<\/p>\n\n\n\n

Attention \u00e0 bien \u00e9tiqueter chaque sac de rechange (Nom, N\u00b0 dossard, destination).
– Le sac ne doit pas peser plus de 5kg, et ne contenir aucun objet de valeur (argent, appareil photo, t\u00e9l\u00e9phone portable…)<\/p>\n\n\n\n

Vous pouvez remettre, lors de votre d\u00e9part du site assistance, le sac de rechange\u00a0(les renseignements (nom, dossard, destination) doivent toujours figurer\u00a0dessus) contenant vos affaires sales. Il sera d\u00e9pos\u00e9, \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e, \u00e0 La Redoute.<\/p>\n\n\n\n

\"Le<\/figure>\n\n\n\n

Les quatre courses du Grand Raid<\/h2>\n\n\n\n

Pour ces courses (sauf la Zembrocal Trail), les d\u00e9parts se feront toujours par vague.
Les parcours des 4 courses du Grand Raid 2022 sont disponibles en d\u00e9tails sur\u00a0TraceDeTrail.fr<\/a>
Outre les classements divers, tout finisher de ces 3 ultras trails obtiendra son classement en individuel.<\/p>\n\n\n\n

Diagonale des Fous – 20-23 octobre 2022<\/span><\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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La Diagonale des Fous<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n