{"id":2105,"date":"2024-05-16T08:00:00","date_gmt":"2024-05-16T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.corunning.fr\/blog\/?p=2105"},"modified":"2024-05-26T10:34:10","modified_gmt":"2024-05-26T08:34:10","slug":"teambuilding-sportive","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.corunning.fr\/blog\/2024\/05\/16\/teambuilding-sportive\/","title":{"rendered":"Une teambuilding sportive pour f\u00e9d\u00e9rer vos \u00e9quipes"},"content":{"rendered":"\n

Une teambuilding sportive est un moyen efficace de f\u00e9d\u00e9rer vos \u00e9quipe, de renforcer la coh\u00e9sion d’\u00e9quipe et de promouvoir l\u2019activit\u00e9 physique dans votre entreprise. Ce sera une excellente piste pour favoriser la communication, l\u2019esprit d’\u00e9quipe, la d\u00e9couverte et la confiance mutuelle entre les membres du groupe.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019\u00e9mulation et les interactions g\u00e9n\u00e9r\u00e9es perdureront au-del\u00e0 de l\u2019activit\u00e9 sportive. Les effets b\u00e9n\u00e9fiques se ressentiront dans les relations de travail, en insufflant plus de convivialit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019app corunning peut \u00eatre un pr\u00e9cieux outil pour organiser des activit\u00e9s de teambuilding sportives au sein de votre soci\u00e9t\u00e9. Pensez \u00e0 cr\u00e9er une activit\u00e9 priv\u00e9e, ouverte qu\u2019aux membres autoris\u00e9s de l\u2019entreprise.<\/p>\n\n\n\n

Voici quelques suggestions pour organiser une teambuilding sportive via notre application :<\/p>\n\n\n\n

Challenge individuel ou en \u00e9quipe<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Proposez un d\u00e9fi sportif (course \u00e0 pied, trail, randonn\u00e9e, v\u00e9lo) individuel ou en \u00e9quipe. Le challenge \u00e9tant d\u2019atteindre ou d\u00e9passer des objectifs sp\u00e9cifiques : nombre de km parcourus ou de pas r\u00e9alis\u00e9s sur une p\u00e9riode donn\u00e9e ou dans un d\u00e9lai imparti. Les sportifs mais aussi ceux qui le sont moins devraient vite se prendre au jeu ! Chaque membre contribue \u00e0 son \u00e9chelle, \u00e0 son niveau, selon ses disponibilit\u00e9s. Veillez \u00e0 adapter les objectifs en fonction du niveau des membres de l\u2019\u00e9quipe. Le but est de ne laisser personne sur la touche. Il faut que le d\u00e9fi soit relevable par tous ! Sur l\u2019application, vous pouvez cr\u00e9er plusieurs groupes de niveaux sur une m\u00eame activit\u00e9 sportive. Un bon moyen d\u2019int\u00e9grer tous les membres de l\u2019\u00e9quipe en fonction de leur niveau sportif. Cela \u00e9vitera les \u00e9cueils en proposant des d\u00e9fis diff\u00e9rents (km, d\u00e9nivel\u00e9 …).<\/p>\n\n\n\n

\"Teambuilding
Faire un running entre coll\u00e8gues<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Organisez un relais d’\u00e9quipe multi sports<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Organisez un relais d’\u00e9quipe impliquant une ou plusieurs activit\u00e9s sportives, en format ekiden ou plus dans un esprit triathlon en alliant course \u00e0 pied, v\u00e9lo, trail ou marche par exemple. Le but recherch\u00e9 \u00e9tant que les membres des teams collaborent pour atteindre l\u2019objectif commun, se r\u00e9partissent les r\u00f4les\u2026 Cela encourage la coordination et le passage efficace de relais entre les membres de l’\u00e9quipe. L\u2019avantage est de pouvoir faire une r\u00e9partition coh\u00e9rente entre les aptitudes de chacun \u00e0 tel ou tel sport.<\/p>\n\n\n\n

Proposez des \u00e9v\u00e9nements r\u00e9currents<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Organisez des \u00e9v\u00e9nements r\u00e9currents : des sessions d’entra\u00eenement en groupe, des sorties de course \u00e0 pied hebdomadaires.<\/p>\n\n\n\n

Ces \u00e9v\u00e9nements permettront aux membres de se rencontrer, de se d\u00e9couvrir dans un cadre sportif et pas uniquement professionnel. L\u2019occasion de s\u2019entraider, d\u2019\u00e9changer des conseils sportifs, de se soutenir mutuellement.<\/p>\n\n\n\n

Cela renforce ind\u00e9niablement les liens au sein de l’\u00e9quipe.<\/p>\n\n\n\n

Et certainement de p\u00e9renniser ces habitudes sportives entre coll\u00e8gues sur des trajets en commun, sur des disponibilit\u00e9s communes, sur la pause d\u00e9jeuner \u2026<\/p>\n\n\n\n

Participez ensemble \u00e0 un \u00e9v\u00e8nement officiel<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Proposez aux membres de votre entreprise de participer \u00e0 cet \u00e9v\u00e8nement en commun. Prenez des dossards pour ceux qui se pr\u00eatent au jeu.<\/p>\n\n\n\n

Choisissez l\u2019\u00e9v\u00e8nement en fonction des capacit\u00e9s de votre team : plus ou moins sportive, vous trouverez le format adapt\u00e9  : randonn\u00e9e, 10 km, semi, courses en ekiden, trail).<\/p>\n\n\n\n

Via l\u2019app, vous pouvez m\u00eame organiser un covoiturage pour vous rendre sur les lieux de l\u2019\u00e9v\u00e8nement. Quitte \u00e0 partager des moments ensemble, autant que les d\u00e9placements soient moins polluants, non ?<\/p>\n\n\n\n

Bootcamp d’\u00e9quipe<\/a><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Pour l\u2019organiser, il est judicieux de faire appel \u00e0 un entra\u00eeneur personnel. Les exercices intensifs en groupe peuvent stimuler la motivation, renforcer la r\u00e9silience et cr\u00e9er un sentiment d’unit\u00e9, une volont\u00e9 de se d\u00e9passer, de se prouver \u00e0 soi et aux membres de l\u2019\u00e9quipe qu\u2019on peut affronter ensemble les \u00e9preuves propos\u00e9es par le coach. Et fixez des s\u00e9ances r\u00e9guli\u00e8res sur l\u2019app, \u00e0 charge pour chacun de s\u2019y inscrire pour y participer ! L\u2019effet boule de neige prend souvent sous l\u2019impulsion des autres coll\u00e8gues !<\/p>\n\n\n\n

Derniers conseils pour une teambuilding r\u00e9ussie<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Quel que soit la teambuilding propos\u00e9e, pensez \u00e0 mettre en avant les \u00e9v\u00e8nements suffisamment t\u00f4t pour que l\u2019information circule dans les \u00e9quipes et que tout le monde soit au courant !! Lancez et relancez les invitations, g\u00e9rer les inscriptions et motivez les personnes \u00e0 y participer (pr\u00e9voyez un \u00e9v\u00e8nement convivial et festif pour les r\u00e9sultats : d\u00e9jeuner ou soir\u00e9e, des cadeaux pour les participants, des remises de m\u00e9dailles aux \u00e9quipes \u2026 \u00e0 vous de trouver ce qui est adapt\u00e9 \u00e0 l\u2019esprit de votre entreprise !!). R\u00e9compensez les \u00e9quipes gagnantes avec des prix ou des avantages sp\u00e9ciaux est un bon moyen de motiver chacun \u00e0 se d\u00e9passer. Ces incitations peuvent encourager la participation et renforcer l’engagement des membres.<\/p>\n\n\n\n

Apr\u00e8s chaque teambuilding, sonder les participants. Utiliser ces feedbacks pour am\u00e9liorer et adapter vos futurs \u00e9v\u00e9nements afin de mieux r\u00e9pondre aux besoins et aux pr\u00e9f\u00e9rences de vos \u00e9quipes.<\/p>\n\n\n\n

Une app pour organiser la teambuilding<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

L\u2019app corunning<\/a> est un outil qui deviendra vite indispensable pour organiser et mutualiser les infos sur les diff\u00e9rents \u00e9v\u00e8nements ou sorties propos\u00e9s par votre entreprise, ou entre coll\u00e8gues. En cr\u00e9ant un groupe ferm\u00e9, vous limitez la participation aux seules personnes autoris\u00e9es. A vous de peaufiner le reste en cr\u00e9ant LA teambuilding sportive \u00e0 votre image et \u00e0 celle de votre entreprise. Du sur mesure !<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. <\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Via la messagerie de l\u2019application, les sportifs participants au challenge pourront communiquer facilement entre eux, consulter les informations, lieux de d\u00e9part, \u00e9changer des conseils, se motiver mutuellement et planifier des activit\u00e9s en \u00e9quipe.<\/p>\n\n\n\n

    Favoriser le sport en entreprise<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

    Promouvoir le sport en entreprise via une teambuilding sportive, est un excellent garant de la bonne sant\u00e9 physique et mentale de chacun\u2026 donc autant en profiter !<\/p>\n\n\n\n

    Si on se sent bien, on est plus enjou\u00e9 \u00e0 venir travailler avec une \u00e9quipe soud\u00e9e. On compte moins d\u2019absent\u00e9isme \u2026donc on a tout \u00e0 y gagner de promouvoir le sport !!<\/p>\n\n\n\n

    Au quotidien, donnez \u00e0 vos salari\u00e9s les moyens de pratiquer le sport dans votre entreprise.<\/p>\n\n\n\n

    Si c\u2019est possible, mettre \u00e0 disposition de vos salari\u00e9s des douches, des racks \u00e0 v\u00e9lo, des cr\u00e9neaux flexibles (pause d\u00e9jeuner ou horaires d\u2019arriv\u00e9e \/ d\u00e9part modulables selon les jours) pour pouvoir faire du sport outdoor \u00e0 plusieurs sur la pause d\u00e9jeuner \u2026<\/p>\n\n\n\n

    Les trajets \u00e0 v\u00e9lo ou en running, marche \u00e0 plusieurs pour venir sur le lieu de travail.<\/p>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    La teambuilding sportive doit \u00eatre un moment pour se challenger \u00e0 plusieurs dans un esprit de comp\u00e9tition tout en restant convivial. Cela encourage la motivation et le soutien mutuel. <\/p>\n\n\n\n

    Et ce qui est valable dans le sport, le sera dans le travail ! Vous ressentirez les effets b\u00e9n\u00e9fiques de tels \u00e9v\u00e8nements, l\u2019\u00e9mulation, la collaboration se p\u00e9renniseront ind\u00e9niablement dans le travail !<\/p>\n\n\n\n

    D\u2019autant qu\u2019en 2024, la promotion de l\u2019activit\u00e9 physique et sportive est la grande cause nationale. L\u2019objectif du programme de lutte contre la s\u00e9dentarit\u00e9  est de (re)mettre de l\u2019activit\u00e9 physique dans le quotidien de chacun, et de profiter de l\u2019\u00e9lan olympique pour inciter les Fran\u00e7ais \u00e0 bouger.<\/p>\n\n\n\n

    Alors, pr\u00eat \u00e0 organiser une teambuilding sportive ? C\u2019est ici <\/a>!<\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. <\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Une teambuilding sportive est un moyen efficace de f\u00e9d\u00e9rer vos \u00e9quipe, de renforcer la coh\u00e9sion d’\u00e9quipe et de promouvoir l\u2019activit\u00e9 physique dans votre entreprise. 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