Départ de Beblenheim en direction de la nécropole et retour par le vignoble. Environ, 200 à 300 m de dénivelé positif à un rythme cool 😊
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )vivre la passion et prendre soin de sa santé
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )je cherche un partenaire pour faire des sorties courses a pied
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )🏃 Running niveau débutant ⏳ Durée total : 45min (pris en compte : échauffement, course, étirement et 5min de papotage) Durée de course : 20min 📍 RDV au tram, arrêt St jean centre (terminus) à 19h25 🔥 Niveau : Débutant 💸 Tarif : Gratuit ⏱️ En cas de retard : merci de me prévenir, savoir si on attend ou on part 🚄 La vitesse et la distance seront adaptées en fonction du groupe
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Petit footing sur 5 km le long de la Chezine
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )séance fractionné 12×1min30 vite/45lent
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Run tranquille autour de la ville de Roissy en Brie. Départ et arrivée depuis le parking de la ferme d'Ayau.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Hello ! La forme ? Rejoins nous tous les jeudis à 12h15 à l'accueil de Trévise pour un Blablarun en marche dynamique pour grimper au sommet de Montmartre et revenir au bureau d'un pas décidé :-)
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )je propose un footing au parc Montereau a Rosny sous bois
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )petit footing tranquille
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Trail Running festival Annecy
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )THE MUD DAY IS BACK ! Affronter le 7km ou le 12km parsemés d’obstacles inspirés des parcours du combattant. Preparez-vous à ramper sous les barbelés, escalader des murs et braver des bains glacés. Chaque épreuve est conçue pour tester votre force, votre mental et votre esprit d’équipe.
fractionnés
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )90km marathon du mont blanc départ le 27 Juin retrait des dossards le 26 Juin.
Hello ! La forme ? Rejoins nous tous les jeudis à 12h15 à l'accueil de Trévise pour un Blablarun en marche dynamique pour grimper au sommet de Montmartre et revenir au bureau d'un pas décidé :-)
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )2 tour du lac d'annecy
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Course dans la forêt, autour de Roissy en Brie, en mode tranquille.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Tour dans le parc du château
forum 1 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Sortie prévue dans le cadre de ma préparation Ultra-Marin(grand raid). Allure souhaitée, entre 7'11"/km et 6'40"/km. Parcours sur des petites routes et voies vertes. N'hésitez pas à me contacter.
fractionnés
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )parcours principalement sur du gravillon et certaines partie sont sur route . horaires et vitesse ajustable en fonction du niveau général. départ de la mairie de Crevin.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )rendez-vous au lac François Soula, pour courir sur la coulée verte 😜
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Bonjour je souhaite faire un 10km pour le challenge Strava, si quelqu’un est partant aussi, du côté de Rousset, Puyloubier, Chateauneuf le R
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Run au Lac de Daumesnil
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )petite sortie running autour du chu
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Hello ! La forme ? Rejoins nous tous les jeudis à 12h15 à l'accueil de Trévise pour un Blablarun en marche dynamique pour grimper au sommet de Montmartre et revenir au bureau d'un pas décidé :-)
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )bonjour je propose un blablarun en endurance fondamentale à 6:30/km ce soir à 20h15 nous ferons le tour du 6eme arrondissement. rendez vous au métro saint Michel pour environ 7km
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Je propose une course à pied de 10km/h autour du parc Montsouris demain à 19h45. Celui-ci fermant à 19h.
sortie social ride avec roulez Roubaix. on part ensemble on rentre ensemble rythme chill casque et lumière obligatoire rendez vous 19h30 grand place de roubaix
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Bonjour, je propose un entraînement trail sur Clairefontaine 😊
Petite session Blablarun au parc du château sous le soleil 🌞
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Run tranquille autour de la ville de Roissy en Brie. Départ et arrivée depuis le parking de la ferme d'Ayau.
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )mode tranquille depart houdain place de la poste direction bruay annezin canal bethune et retour sur houdain
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Lac des bretonnieres joué les tours.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )grande ballade en forêt de meudon. gros bla-bla run de 32 km. prévoir au moins 4h
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )bonjour je propose une sortie en groupe de 30km environ 3h à allure 6:30. rendez vous à 9h30 au Château de Vincennes. nous iront faire la reconnaissance des 30 derniers km du parcours du marathon de Paris, de Vincennes à l’avenue Foch
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Tour dans le parc du château
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Sortie vélo dans le cadre de la préparation d'une course à pied longue distance(175kms). Je fais mes sorties vélo avec mon vieux VTT monté en pneus route. Par contre, ce n'est pas une balade mais ce n'est pas non plus une sortie compétition. N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )ppg technique de course, vitesse, fractionnés...
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )fractionnés
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Sortie canal du midi à Beziers
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )trail vers le castellet
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )petit running ce soir à la cool
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Bla bla run sur la voie verte de Tourcoing, départs du rond point des Francs jusqu'à Roncq puis retour au rond point des Francs.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Run tranquille autour de la ville de Roissy en Brie. Départ et arrivée depuis le parking de la ferme d'Ayau.
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Sortie vélo dans le cadre de la préparation d'une course à pied longue distance. C'est un parcours que je fais généralement, avec mon vieux VTT monté en pneus route, en moins de 2h30. Ce n'est pas une balade mais ce n'est pas non plus une sortie compétition. N'hésitez pas à me contacter.
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )parcours trail Beaulieu (a l'envers de la course 😜)
Sortie trail de 20 km en forêt de Meudon. parfait pour terminer sa prépa de l'ecotrail ou tout simplement pour passer un bon moment de running
Sortie trail de 20 km en forêt de Meudon. parfait pour terminer sa prépa de l'ecotrail ou tout simplement pour passer un bon moment de running
25min entre 6'05 et 6'35 au kilo 2x15' à 5'17 au kilo R=2' 11' entre 6'05 et 6'35 au kilo. 1h10
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )rendez vous sur l arche de la défense. à 10 h pour un 12 km à un rythme tranquille environ 6 min/km.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Séance de prépa à la 1/2 Barjo Sortie longue d’1h30 à allure facile (aux sensations) sur parcours légerement vallonné
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Tour dans le parc du château
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )semi marathon de Paris. sas entre 1h45 et 2h.
parcours principalement sur du gravillon et certaines partie sont sur route . horaires et vitesse ajustable en fonction du niveau général. départ de la mairie de Crevin.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )je prépare la,1/2 barjo et mon plan prevoit une séance de côtes 15' échauffement travail de côtes avec 3 séries 6 X 30s montée rapide – récupération 1 minute entre les séries 10' de récupération
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )sorti vtt j’ai fais un parcours il fait 113km avec 1780 de dénivelé ça va être une première pour moi si ça te dit 😜
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