Bonjour je cherche un partenaire pour ma préparation au trail cote d'opale de septembre. (42 kms). Je pense pourquoi pas me rendre sur la côte le dimanche matin pour tester le parcours.
Sortie running allure fondamentale, long de deule et citadelle, toutes les semaines, entre 10km et 20km en fonction des runners
Footing jusqu'à la citadelle. Je vais à un rythme de 11,5km/h, +/- 1kmh en fonction du votre À bientôt !
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Footing jusqu'à la citadelle. Je vais normalement un rythme de 11,5km/h, +/- 1 ou 2 kmh en fonction du votre À bientôt !
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