45 minutes entre 5'45 et 6
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )petit run de 10km au départ de Chiberta direction les plages ( boucle ) et peut être un entraînement montees de 7 répétitions vvf
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )📅 Mardi 23/01 à 19h00 RDV devant l'entrée de la patinoire. Sortie en footing 45min accessible à tous, l'allure sera adaptée au niveau global du groupe