📣 RUN & SHAKE – MERCREDI 27 MAI 🔥 Viens découvrir un concept fun et partager un bon moment avec une belle équipe ! 🏃🥤 📍 Rendez-vous au Shake Ta Vie – Meyreuil 🕡 Accueil à 18h45 🏁 Départ à 19h00 maximum 🏃 5 km en allure sociale Selon le nombre de participants, des groupes de niveau/allure seront proposés afin que chacun profite de la sortie 😊 🎟️ Inscription ici : https://my.weezevent.com/run-shake-2 Après l’effort, on se retrouve autour d’un shake pour un moment convivial 💚 ✨ Avantage participants : -15 % sur les boissons et les shakes 🥳
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Running tranquillou dans la forêt 🌳
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Et c'est parti pour 27 kms avec 1000 de D+ entre Saint Pierre de Varrengeville et Montigny avec quelques répétitions dans les côtes.
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Salut demain je part faire ma sortie running du week-end à allure tranquille entre 6 et 7/km alors si vous aussi vous voulez un peu de compagnie PS : je viens tout juste d'arriver dans la région alors si vous avez des coins à proposer je suis preneur 😉😉
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Je propose un trail d'environ 22 km dans la Sainte-Victoire, 1800 m de D+. Trois fois la Sainte-Victoire par différents chemins. Recharge d'eau au barrage de Bimont.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Venez découvrir les alentours dans une boucle qui va jusqu’aux étangs de la Geneste.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )rando en VTT en forêt et du Geocaching et chasse aux trésors VTT
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Sortie en forêt de Clamart/Meudon sur parcours vallonné
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )dans la forêt de Center parc et la voie verte depuis Verneuil
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Départ de la piscine. Direction Bressolle 03000.
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Petite course pour profiter du soleil tant qu'il est présent !
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )me remettre à marcher voire courir par la suite.
Venez découvrir les alentours dans une boucle qui va jusqu’aux étangs de la Geneste.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )petit run de 5 ou 6 km en mode tranquille pour la veille du 100 km de crevin
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Sentier de la bio diversité à melesse. Pas de pression ! Si on finit en marchant c'est pas grave
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )rando en VTT en forêt et du Geocaching et chasse aux trésors VTT
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )me remettre à marcher voire courir par la suite.
40 minutes ? 1h? Pas d'objectif timé, pas de pression. Si on fini en marchant c'est pas grave. Si on fait une pause à milieu on s'en tape. L'essentiel étant de se motiver à courir à plusieurs ! Parcours de la bio diversité, à melesse. Départ de La Janaie, ou ailleurs au besoin. Possibilité de changer l'heure de départ perso suis dispo toute la journée 😊
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )pour profiter du soleil 😁
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )me remettre à marcher voire courir par la suite.
activité course à pied avec l' asso sport pour tous île de Noirmoutier
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )balade en vtt , beau paysage surtout on va attaquer le printemps
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Route,chemin,et bois1h30 environ
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Route,chemin,bois rendez vous devant la piscine de Lillebonne
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Bonjour, Je suis encore novice, et je prévois de faire un tour à vélo le long de la Marne. Je commencerai par Créteil Village. Merci !
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Je propose un sortie Vtt assez rythmé dans la forêt des Carnelle et aux alentours
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Sortie longue dans la forêt de Roissy en Brie
forum 1 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )me remettre à marcher voire courir par la suite.
départ hotel de ville de palaiseau jusquau restaurant la cabane en passant par les bords de l'yvette. trajet de 3km aller/retour ==>6km au total
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )activité course à pied avec l' asso sport pour tous île de Noirmoutier
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )de passage sur Deauville pour un voyage professionnel (je viens de la Réunion), j’aimerais courir un peu mais je ne connais pas du tout le coin
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )running sympa avec objectif de maintéir voir diminuer son temps au kilomètre
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Sortie longue au départ de saint brice sous forêt pour évoluer ensuite en forêt de Montmorency
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )run de 1:00 1:15 en toute tranquillité histoire d’être bien
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )me remettre à marcher voire courir par la suite.
Sortie courte au départ de saint brice sous forêt pour courir ensuite en forêt d'Ecouen
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )activité course à pied avec l' asso sport pour tous île de Noirmoutier
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Petite sortie longue de 50 kms au départ de saint Brice sous foret et a travers un tracé dans la forêt de Montmorency
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