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calendar_today le mar. 23 août 2022 à 18:45 location_on RUMILLY - 74150 nature Parcours route
course à pied - 10 km avec R★★★★★★ ( 2 0 | )
RTR - Sortie n°1 - 2022/23 Bonjour les amis demain mardi 23/08, commence notre saison 2022/2023. Alors pour ne pas agresser violemment notre corps et nos muscles, je propose une sortie footing calme. Rendez-vous à 18h45 devant la Panière, pour 15 minutes d'échauffement suivi de 45 minutes de course à pied plate et tranquille (blabla run). Pas oublié de confirmer votre présence =
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