En préparation des 40 bosses je viens tourner sur le circuit du 45 k. Temps prévu 6h30 environ
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Hello les coureurs ! Je propose une sortie longue de 15km, environ 1h30 à allure tranquille (6km/h) ce dimanche à Lausanne au bord du lac Leman. Parcours à définir ensemble si vous le souhaitez ! Le but est de pouvoir parler en courant, et de tenir une allure lente. J'espère vous voir nombreux ! Sportivement 🏃🏻♀️ Emilie
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )running tranquille le long du canal en endurance fondamentale
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )entraînement semi vitesse adaptée au personne terrain mixte
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )recherche partenaire de run le week-end où en semaine pour sorties 10 à 20km Decines meyzieu Jonage
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )footing de 10 km terrain mixte forêt lac et ville
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )séance #002 du Protect Running Club venez nombreux sortie Run conviviale, ouvert à tous
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Tous les vendredis à 6h00 pour un run chill et gratuit de 45min avec le 6amclub Lausanne, rendez-vous à 5h50 à la Maison Buet à la rue Grand-Saint-Jean à Lausanne. Suivi d'un café ou p'tit déjeuner, possibilité d'y déposer un sac. ⚠️ pas de possibilité de payer votre café avec Twint
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )course Ekiden36 à Châteauroux il nous manque 1coureur(se) dans l'équipe pour les 7 km ou 5 km
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Tous les vendredis à 6h00 pour un run chill et gratuit de 45min avec le 6amclub Lausanne, rendez-vous à 5h50 à la Maison Buet à la rue Grand-Saint-Jean à Lausanne. Suivi d'un café ou p'tit déjeuner, possibilité d'y déposer un sac. ⚠️ pas de possibilité de payer votre café avec Twint
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Course solidaire
forum 9 messages add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Running en bord de charente au départ de la mairie de Gond-pontouvre
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Je propose 4 tours du stade Bordelais a un rythme tranquille, pour ne pas courir seul. La distance n'est pas figée .
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Bonjour, je serai a Nîmes ce jour là ,et j'aimerais découvrir Nîmes lors d'un petit footing allure proposée 6 au kil adaptable y a t'il des personnes intéressés pour m'accompagner ? dans l'attente de votre retour
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )footing de 10 km terrain mixte forêt lac et ville
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Running en bord de charente au départ de la mairie de Gond-pontouvre
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Training ✔️ Today :Running /Trail 20km (mixed :Road &Forest) ✅ Move your body everyday 💯✅
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )ptit run sur les quais en ce dimanche matin ! je peux adapter le point de départ
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )sortie running , route /chemin . itinéraire a définir course tranquil 5:00/5:30 au km sortie entre 10 et 15 kms
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )footing de 10 km terrain mixte forêt lac et ville
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )40 min à 60 min sur l'île de Puteaux
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Training, Today :Running/Trail 15km ( mixed : Road/Forest ✅ (1h30)🍃🌬️🌦️
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )entraînement semi vitesse adaptée au personne terrain mixte
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Bonjour,je propose de courir à la cool ce dimanche 10h à la penfeld pour une reprise :7 à 8km/h.Rdv:510 rue de Normandie,en face du bar le brigantin.N oubliez pas votre gourde.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Running en ville dans Mérignac
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Running tranquille au stade Herimoncourt. Heure et jour non fixe selon disponibilité.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Running en bord de charente au départ de la mairie de Gond-pontouvre
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Dans le cadre de l’association sine qua non run, j’organise une sortie running d’environ 6km suivie d’un peu de renfo. sortie tous niveaux ! on s’adapte
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )7 à 10km en mode blabla run sur l'île de Puteaux, avant de démarrer la journée :)
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Hello, petite sortie endurance fondamentale aux alentours de Chatou / Croissy le long de la seine en passant par Bougival.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )footing de 10 km terrain mixte forêt lac et ville
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Running en bord de charente au départ de la mairie de Gond-pontouvre
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )petite sortie d’1 heure de running en toute convivialité
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )je reprend le sport après 20 ans d’inactivités, seul c’est dur!
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )entraînement semi vitesse adaptée au personne terrain mixte
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Bonjour a tous ! J'organise une sortie longue de 15km ce dimanche en vue de ma prépa pour le 20km de Genève. Footing d'environ 1h30 tranquille a 5'45, 6'00km/h au départ de Bonlieu jusqu'à environ Sévrier (parcours sur la piste cyclable) J'espère vous voir nombreux ! Sportivement 🏃🏻♀️ Emilie
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Today : Running/Trail 20km(-2h) mixed : Road/Forest ✅
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Running en bord de charente au départ de la mairie de Gond-pontouvre
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )footing de 10 km terrain mixte forêt lac et ville
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )bonjour tout le monde qui serait intéressé pour venir courir avec moi a partir de 18h30
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )qui pour un bla bla run à la cool.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )entraînement semi vitesse adaptée au personne terrain mixte
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Bonjour à tous, ça fait un an six mois que je fais de la course à pied, J’ai déjà réalisé plusieurs fois des semis marathon, je cours sans Pression.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Today : Training : Running/Trail 15km (mixed : Road Forest)✅ 🌡️18C°🌦️🌧️
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )tour du bois de boulogne en passant par les quais. départ pont de Suresnes. rythme entre 5.45 et 6.30 au km.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )bonjour run de 23 kilomètres prévoir 2h 2h30 .
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Reprise du running après un arrêt de 10 ans aïee aïee dans le parc du château de Bois Préau
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )📣 Hello la team ! On se retrouve ce jeudi à 19h pour un run détente et bonne humeur ! 🏃♀️🏃 📍 Départ : 5 allée des Platanes, 13770 Venelles 👟 Parcours : environ 6 km, au cœur des champs et des vignes 🌾🍇 Il fait chaud ! Pensez à vous hydrater 💦 En fonction du nombre de participants, on pourra former des petits groupes par niveau pour que tout le monde profite à son rythme 💪 Pas de prise de tête : viens comme tu es, motivé(e) et prêt(e) à partager un bon moment ! Let’s goooo ! ✨
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Reprise du running après un arrêt de 10 ans aïee aïee dans le parc du château de Bois Préau
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