Reprise du running après un arrêt de 10 ans aïee aïee dans le parc du château de Bois Préau
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Running en bord de charente au départ de la mairie de Gond-pontouvre
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )📣 Hello la team ! On se retrouve ce jeudi à 19h pour un run détente et bonne humeur ! 🏃♀️🏃 📍 Départ : 5 allée des Platanes, 13770 Venelles 👟 Parcours : environ 6 km, au cœur des champs et des vignes 🌾🍇 Il fait chaud ! Pensez à vous hydrater 💦 En fonction du nombre de participants, on pourra former des petits groupes par niveau pour que tout le monde profite à son rythme 💪 Pas de prise de tête : viens comme tu es, motivé(e) et prêt(e) à partager un bon moment ! Let’s goooo ! ✨
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )tour du bois de boulogne en passant par les quais. départ pont de Suresnes. rythme entre 5.45 et 6.30 au km.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )entraînement semi vitesse adaptée au personne terrain mixte
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )footing de 10 km terrain mixte forêt lac et ville
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )sortie dominicale tranquille, blablarun nous sommes 2 coureurs.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Sortie sur les nombreux sentiers de Trégueux depuis Décathlon.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Daily exercises : Running/Trail 20km ( mixed :Road/Forest)✅ Day :🌧️🌦️🌡️18C°
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )📣 Hello la team ! On se retrouve ce jeudi à 19h pour un run détente et bonne humeur ! 🏃♀️🏃 📍 Départ : 5 allée des Platanes, 13770 Venelles 👟 Parcours : environ 6 km, au cœur des champs et des vignes 🌾🍇 Il fait chaud ! Pensez à vous hydrater 💦 En fonction du nombre de participants, on pourra former des petits groupes par niveau pour que tout le monde profite à son rythme 💪 Pas de prise de tête : viens comme tu es, motivé(e) et prêt(e) à partager un bon moment ! Let’s goooo ! ✨
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )social Run La musette de Papa avec testing WISE trail running
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Parcours autour des lacs, dans les bois..
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )petit aller retour Jumeaux-Auzat Sur Allier en longeant l’Allier
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )De retour de blessure, je compte alterner entre course à pied et marche durant ce run à la cool Petit rythme tranquille genre (6' au kilo max sur 10 min / marche 3 min...) sur une dizaine de kilomètres avec quelques bosses sur Bouliac. Vraiment rien de foufou.. mais faut bien reprendre progressivement 😅 départ du parking du stade de Bouliac à 8h30 A votre guise
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )sentier du granit
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Bonjour, je cherche des gens pour se motiver à aller courir :)
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )à la Cantache
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )blabla run au bois de Vincennes
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )course autour de Berjou
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )blablarun entre collègues 4.5 km bord de charente
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )bonjour je propose une sortie courir aujourd'hui qui serait intéressé merci
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Course en forêt pour profiter des derniers jours de chaleur !
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )blablarun entre collègues de 4.6 km dont bord de charente
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Running a partir du boulevard circulaire à Serris depuis la piste cyclable pour arriver à l'étang des Colverts à Magny-le-Hongre jusqu'au lac du Lachy de cette même commune.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Adieu la jeunesse, un petit run de 10km dans Paris vers le canal St Martin/chaumond si ça motive du monde vers 18h.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )entraînement semi vitesse adaptée au personne terrain mixte
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )petite sortie courte au départ du five Paris 17 pour une boucle de 10 km d'environ une heure
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )bonjour, je propose une sortie débutant/reprise de course à pied . Rythme 7.30 - 8 min/km sur une durée d'une heure . Rdv au parc montsouris
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )canal de gairaut départ avenue de rimiez, footing léger échauffement puis 6 fois 30" vite puis 30" lent recup puis abdos pompes gainage 😁
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )footing du dimanche 🐢🐢🐢 prévoir 45 minutes pour 8km et 150d+
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )dans les champs et bois de Thorigny
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Départ devant la mairie d'Etaples
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Bonjour Run en EF avec possibilité de renfo musculaire sur le terrain de jeu au parc de Croissy.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Petite séance pour découvrir l'appli
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )4.6 Km dans les fauxbourg de Gond-Pontouvre
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )vers Lyons la Forêt
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