A partir de Batz sur mer ou d'un autre point de la presqu'Ăźle Guerandaise . Chemins et sentiers des douaniers.
forum 0 message share Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Ăchauffement 5-10min ensuite sĂ©ance de 45 min pour finir Ă un retour au calme de 5 min. Un peu de renforcement musculaire Ă prĂ©voir en fonction de la mĂ©tĂ©o et de l'Ă©tat de la forme. A bientĂŽt :-)
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forum 0 message share Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )je cours plusieurs fois par semaines mais pas de jours et horaires fixes entre 5 et 10 km sur routes et Chemins
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forum 0 message share Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Course dans un sentiers. On terminera par du renfo et des étirements pour ceux qui le souhaitent
forum 0 message share Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Je cours avec mon chien
forum 0 message share Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )prévoir 1 heure, parcours de moins de 10 kms le long de la Dordogne
forum 0 message share Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )petit footing en groupe de 10 km
forum 0 message share Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Bonjour, je suis un jeune d'une vingtaine d'années qui cherche une, deux personnes (ou plus) pour courir 1 à 2 fois par semaine dans le 91, aux alentours du Val d'Yerres (Montgeron, Brunoy,...) ! :-)
forum 0 message share Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )il va passer par la forĂȘt la plus grande de France
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forum 0 message share Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Course la Pontelloise 6 Km en duo homme / femme, je recherche une partenaire afin d'effectuer cette course. Merci par avance Runningment, Lashan
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forum 0 message share Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )nous allons nous promener pendant une heure et demie dans la forĂȘt
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forum 0 message share Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Bonjour Je recherche deux ou trois personnes pour faire de la course à pied, 1 à 2 fois par semaines voir plus en fonction des différents planning et niveau.
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forum 0 message share Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Bonjour, je suis un jeune d'une vingtaine d'années qui cherche une, deux personnes (ou plus) pour courir 1 à 2 fois par semaine dans le 91, aux alentours du Val d'Yerres. Soyez les bienvenus !
forum 0 message share Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Besoin de reprendre le sport. Je souhaite courir dans le secteur de Breuil et Rantigny . On peut aussi faire du canicross. Et reprendre en douceur ... Je souhaiterai courir 2 Ă 3 fois par semaine .
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forum 0 message share Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Venez courir au stade duhourquet Ă BĂšgles
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