Running sans prise de tête au dord du lac d'Annecy, durant la pause midi d'une journée de travail.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )🏃 Running niveau débutant ⏳ Durée total : 45min (pris en compte : échauffement, course, étirement et 5min de papotage) Durée de course : 20min 📍 RDV au tram, arrêt St jean centre (terminus) à 19h25 🔥 Niveau : Débutant 💸 Tarif : Gratuit ⏱️ En cas de retard : merci de me prévenir, savoir si on attend ou on part 🚄 La vitesse et la distance seront adaptées en fonction du groupe
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )vivre la passion et prendre soin de sa santé
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Hello ! La forme ? Rejoins nous tous les jeudis à 12h15 à l'accueil de Trévise pour un Blablarun en marche dynamique pour grimper au sommet de Montmartre et revenir au bureau d'un pas décidé :-)
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Run samedi matin
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )chaud pour courir?
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )bonjour je propose une sortie de 15km entre 6:10 et 6:30/km. il s’agira des 15 premiers km du parcours du marathon de Paris. départ du métro Franklin Roosevelt à 10h jusqu’à Vincennes pour aller boire un verre à l’arrivée
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Bonjour, je lance une activité de VTT, voir si ça intéressé(e)s des personnes. J'ai mis cette une date mais possibilité de changer bien sûr. Si y a des intéressé(e)s (homme ou femme) peu importe. N'hésite pas à me faire signe. Sinon bonne recherche !
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )10k sans ou avec pression
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )vivre la passion et prendre soin de sa santé
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Hello ! La forme ? Rejoins nous tous les jeudis à 12h15 à l'accueil de Trévise pour un Blablarun en marche dynamique pour grimper au sommet de Montmartre et revenir au bureau d'un pas décidé :-)
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )bonjour je propose un blablarun en endurance fondamentale à 6:30/km ce soir à 20h15 nous ferons le tour du 6eme arrondissement. rendez vous au métro saint Michel pour environ 7km
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Lac des bretonnieres joué les tours.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )bonjour je propose une sortie en groupe de 30km environ 3h à allure 6:30. rendez vous à 9h30 au Château de Vincennes. nous iront faire la reconnaissance des 30 derniers km du parcours du marathon de Paris, de Vincennes à l’avenue Foch
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )ppg technique de course, vitesse, fractionnés...
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )trail vers le castellet
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )rendez vous sur l arche de la défense. à 10 h pour un 12 km à un rythme tranquille environ 6 min/km.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Séance de prépa à la 1/2 Barjo Sortie longue d’1h30 à allure facile (aux sensations) sur parcours légerement vallonné
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )bois de Boulogne et alentours
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )jogging le long de la voie verte, rythme cool pour se mettre en jambe avant d'aller bosser.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )vivre la passion et prendre soin de sa santé
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )tranquillou... depart de la pharmacie de monnaie
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Hello tout le monde Le semi de Paris est dans moins de 20jours, je propose donc une reconnaissance du parcours dimanche 23 février. Rendez vous à 9h30 devant l’institut du monde arabe. Nous serons sur une allure de 6:30 - 6:15. Si certains veulent courir en groupe mais ne pas faire la distance des 21km, aucun problème chacun s’arrête quand bon lui semble. Au plaisir de courir avec certains d’autres vous. Bonne journée Morgane
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Sur petites routes et terrain variés ,quelques montées et descentes pour finir sur par digue de St Martin. Essentiellement en classique.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Bonjour, étant en surpoids je recherche des personnes avec qui partager des marches et plus tard, courir ensemble
Sur petites routes et terrain variés ,quelques montées et descentes pour finir sur par digue de St Martin. Essentiellement en classique.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Sur petites routes et terrain variés ,quelques montées et descentes pour finir sur par digue de St Martin. Essentiellement en classique.
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )sortie run de 7km en endurance fondamentale
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )bonjour après ma course du 10km du 14eme je propose une sortie le dimanche 19/01 d’ 1h30 en EF dans le 14eme arrondissement de Paris. on peut se retrouver Rue Charles divry vers l’arrivée de la course ver 10h45
forum 1 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )2 ou 3 tours de Lacs d'Enghien et après 1 bon chocolat chaud au " Bureau " ou ailleurs.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Sur petites routes et terrain variés ,quelques montées et descentes pour finir sur par digue de St Martin. Essentiellement en classique.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )bonjour , je propose une sortie longue et active de 11km allure 6:30 ce matin à 9h30 au départ de la gare de lagarenne colombes
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Sur petites routes et terrain variés ,quelques montées et descentes pour finir sur par digue de St Martin. Essentiellement en classique.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Sur petites routes et terrain variés ,quelques montées et descentes pour finir sur par digue de St Martin. Essentiellement en classique.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Départ de la Courrouze pour faire le tour de l'étang d'Apigné et retour à la Courrouze
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Petite sortie trail de 14 kms dans la forêt de Montmorency.
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