Activités dans la catégorie :
Etirement

calendar_today le sam. 3 juin 2023 à 14:30 location_on BUSSY-SAINT-GEORGES - 77600 nature Parcours mixte
marche à pied - 15 km avec A★★★★★★ ( 20 2 | )

Randonnée ouverte à tous les sportifs exceptionnellement samedi après midi

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calendar_today le jeu. 25 mai 2023 à 12:00 location_on MONTIGNY-LE-BRETONNEUX - 78180 nature Parcours route
course à pied - 16 km avec N★★★★★★ ( 1 0 | )

4x500/1000. les 500 en 3’50/km et les 1000 en 3’55/km avec 1’30 de récup et 3’ de récup entre chaque série

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calendar_today le dim. 21 mai 2023 à 21:39 location_on BUSSY-SAINT-GEORGES - 77600 nature Parcours mixte
marche à pied - 10 km avec A★★★★★★ ( 20 2 | )

marche adaptée à tous 10h à 12h rdv devant la médiathèque de Bussy St Georges

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calendar_today le dim. 21 mai 2023 à 14:30 location_on BUSSY-SAINT-GEORGES - 77600 nature Parcours mixte
marche à pied - 15 km avec A★★★★★★ ( 20 2 | )

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calendar_today le sam. 20 mai 2023 à 14:15 location_on CHÂTENAY-MALABRY - 92290 nature Parcours chemin
course à pied - 17 km avec F★★★★★★ ( 12 1 | )

Échauffement 5-10min ensuite séance de 45 min pour finir à un retour au calme de 5 min. Un peu de renforcement musculaire à prévoir en fonction de la météo et de l'état de la forme. A bientôt :-)

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calendar_today le jeu. 18 mai 2023 à 18:00 location_on PARIS - 75016 nature Parcours route
course à pied - 6 km avec j★★★★★★ ( 1 0 | )

Run de 5 km décrassage OU fractionné sur piste avec programme

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calendar_today le dim. 14 mai 2023 à 21:26 location_on BUSSY-SAINT-GEORGES - 77600 nature Parcours mixte
marche à pied - 15 km avec A★★★★★★ ( 20 2 | )

Boucle de 15km

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calendar_today le sam. 6 mai 2023 à 10:15 location_on GEX - 01170 nature Parcours mixte
course à pied - 10 km avec L★★★★★★ ( 1 0 | )

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calendar_today le dim. 30 avr. 2023 à 14:00 location_on GUÉRARD - 77580 nature Parcours chemin
trail - 19 km avec B★★★★★★ ( 5 0 | )

routes, chemins, forêt

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calendar_today le jeu. 20 avr. 2023 à 17:00 location_on BRIE - 35150 nature Parcours route
course à pied - 7 km avec f★★★★★★ ( 1 0 | )

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calendar_today le lun. 17 avr. 2023 à 20:30 location_on PARIS - 75011 nature Parcours mixte
course à pied - 10 km avec _★★★★★★ ( 6 0 | )

Depart de Nation, coulée verte à Picpus direction Bastille aller retour Picpus, étirements puis retour Nation à la marche.

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calendar_today le lun. 10 avr. 2023 à 20:30 location_on PARIS - 75011 nature Parcours mixte
course à pied - 10 km avec _★★★★★★ ( 6 0 | )

Depart de Nation, coulée verte à Picpus direction Bastille aller retour Picpus, étirements puis retour Nation à la marche.

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calendar_today le jeu. 6 avr. 2023 à 18:00 location_on LA BALME-LES-GROTTES - 38390 nature Parcours route
course à pied - 3 km avec P★★★★★★ ( 2 0 | )

Petit footing détente

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calendar_today le lun. 3 avr. 2023 à 20:30 location_on PARIS - 75011 nature Parcours mixte
course à pied - 10 km avec _★★★★★★ ( 6 0 | )

Depart de Nation, coulée verte à Picpus direction Bastille aller retour Picpus, étirements puis retour Nation à la marche.

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calendar_today le lun. 27 mars 2023 à 20:30 location_on PARIS - 75011 nature Parcours mixte
course à pied - 10 km avec _★★★★★★ ( 6 0 | )

Depart de Nation, coulée verte à Picpus direction Bastille aller retour Picpus, étirements puis retour Nation à la marche.

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calendar_today le lun. 27 mars 2023 à 18:35 location_on BONDY - 93140 nature Parcours route
vélo - 26 km avec P★★★★★★ ( 1 0 | )

on prend le canal de l'Ourcq

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calendar_today le dim. 26 mars 2023 à 18:00 location_on LÉVIGNAC - 31820 nature Parcours forêt
course à pied - 10 km avec M★★★★★★ ( 1 0 | )

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calendar_today le lun. 20 mars 2023 à 19:30 location_on PARIS - 75011 nature Parcours mixte
course à pied - 10 km avec _★★★★★★ ( 6 0 | )

Depart de Nation, coulée verte à Picpus direction Bastille aller retour Picpus, étirements puis retour Nation à la marche.

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calendar_today le lun. 13 mars 2023 à 19:30 location_on PARIS - 75011 nature Parcours mixte
course à pied - 10 km avec _★★★★★★ ( 6 0 | )

Depart de Nation, coulée verte à Picpus direction Bastille aller retour Picpus, étirements puis retour Nation à la marche. Si pas d'inscrits je n'irai peut être pas exactement à ces horaires.

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calendar_today le sam. 11 mars 2023 à 08:45 location_on NEUILLY-SUR-SEINE - 92200 nature Parcours mixte
course à pied - 10 km avec P★★★★★★ ( 4 0 | )

A partir de l'île de la Jatte. Rv devant le Franprix du bd Bineau. Rythme adapté

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calendar_today le mer. 8 mars 2023 à 07:00 location_on LE KREMLIN-BICÊTRE - 94270 nature Parcours route
course à pied - 12 km avec F★★★★★★ ( 1 0 | )

allure entre 4,45 et 5,00 voir 5,30

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calendar_today le sam. 25 févr. 2023 à 09:00 location_on VAIRES-SUR-MARNE - 77360 nature Parcours mixte
course à pied - 5 km avec t★★★★★★ ( 9 2 | )

alternance de paysages entre bord de marne, futur basse olympique de canoë kayak et canal. je vous propose un petit footing accessible au débutant.

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calendar_today le ven. 24 févr. 2023 à 09:15 location_on VAIRES-SUR-MARNE - 77360 nature Parcours mixte
course à pied - 5 km avec t★★★★★★ ( 9 2 | )

alternance entre bord de Marne, basse olympique et canal

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calendar_today le mar. 21 févr. 2023 à 14:30 location_on NEUILLY-SUR-SEINE - 92200 nature Parcours route
course à pied - 10 km avec P★★★★★★ ( 4 0 | )

Course à pied tranquille vers la grande cascade !

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calendar_today le sam. 18 févr. 2023 à 09:15 location_on VAIRES-SUR-MARNE - 77360 nature Parcours mixte
course à pied - 5 km avec t★★★★★★ ( 9 2 | )

je propose daller courir à plusieurs pour un footing plus sympa.

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calendar_today le dim. 12 févr. 2023 à 10:15 location_on NEUILLY-SUR-SEINE - 92200 nature Parcours chemin
course à pied - 10 km avec P★★★★★★ ( 4 0 | )

Depart Ile de la Jatte Franprix

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calendar_today le mer. 1 févr. 2023 à 19:30 location_on PARIS - 75012 nature Parcours route
course à pied - 20 km avec D★★★★★★ ( 1 0 | )

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calendar_today le sam. 28 janv. 2023 à 15:00 location_on BATZ-SUR-MER - 44740 nature Parcours chemin
course à pied - 10 km avec P★★★★★★ ( 4 0 | )

A partir de Batz sur mer ou d'un autre point de la presqu'île Guerandaise . Chemins et sentiers des douaniers.

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calendar_today le dim. 22 janv. 2023 à 09:00 location_on Meximieux - 01800 nature Parcours route
course à pied - 10 km avec A★★★★★★ ( 2 0 | )

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calendar_today le dim. 15 janv. 2023 à 10:02 location_on SCEAUX - 92330 nature Parcours chemin
course à pied - 10 km avec F★★★★★★ ( 12 1 | )

Échauffement 5-10min ensuite séance de 45 min pour finir à un retour au calme de 5 min. Un peu de renforcement musculaire à prévoir en fonction de la météo et de l'état de la forme. A bientôt :-)

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calendar_today le sam. 14 janv. 2023 à 09:30 location_on SCEAUX - 92330 nature Parcours chemin
course à pied - 10 km avec F★★★★★★ ( 12 1 | )

Échauffement 5-10min ensuite séance de 45 min pour finir à un retour au calme de 5 min. Un peu de renforcement musculaire à prévoir en fonction de la météo et de l'état de la forme. A bientôt :-)

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calendar_today le dim. 8 janv. 2023 à 22:04 location_on ARGELÈS-GAZOST - 65400 nature Parcours route
course à pied - 10 km avec i★★★★★★ ( 5 0 | )

je cours plusieurs fois par semaines mais pas de jours et horaires fixes entre 5 et 10 km sur routes et Chemins

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calendar_today le dim. 8 janv. 2023 à 10:00 location_on SCEAUX - 92330 nature Parcours chemin
course à pied - 10 km avec F★★★★★★ ( 12 1 | )

Échauffement 5-10min ensuite séance de 45 min pour finir à un retour au calme de 5 min. Un peu de renforcement musculaire à prévoir en fonction de la météo et de l'état de la forme. A bientôt :-)

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calendar_today le sam. 7 janv. 2023 à 09:30 location_on SCEAUX - 92330 nature Parcours chemin
course à pied - 10 km avec F★★★★★★ ( 12 1 | )

Échauffement 5-10min ensuite séance de 45 min pour finir à un retour au calme de 5 min. Un peu de renforcement musculaire à prévoir en fonction de la météo et de l'état de la forme. A bientôt :-)

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calendar_today le dim. 1 janv. 2023 à 22:04 location_on ARGELÈS-GAZOST - 65400 nature Parcours route
course à pied - 10 km avec i★★★★★★ ( 5 0 | )

je cours plusieurs fois par semaines mais pas de jours et horaires fixes entre 5 et 10 km sur routes et Chemins

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calendar_today le dim. 25 déc. 2022 à 22:04 location_on ARGELÈS-GAZOST - 65400 nature Parcours route
course à pied - 10 km avec i★★★★★★ ( 5 0 | )

je cours plusieurs fois par semaines mais pas de jours et horaires fixes entre 5 et 10 km sur routes et Chemins

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calendar_today le dim. 18 déc. 2022 à 22:04 location_on ARGELÈS-GAZOST - 65400 nature Parcours route
course à pied - 10 km avec i★★★★★★ ( 5 0 | )

je cours plusieurs fois par semaines mais pas de jours et horaires fixes entre 5 et 10 km sur routes et Chemins

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calendar_today le dim. 18 déc. 2022 à 10:00 location_on SCEAUX - 92330 nature Parcours chemin
course à pied - 10 km avec F★★★★★★ ( 12 1 | )

Échauffement 5-10min ensuite séance de 45 min pour finir à un retour au calme de 5 min. Un peu de renforcement musculaire à prévoir en fonction de la météo et de l'état de la forme. A bientôt :-)

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calendar_today le dim. 11 déc. 2022 à 22:04 location_on ARGELÈS-GAZOST - 65400 nature Parcours route
course à pied - 10 km avec i★★★★★★ ( 5 0 | )

je cours plusieurs fois par semaines mais pas de jours et horaires fixes entre 5 et 10 km sur routes et Chemins

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calendar_today le dim. 11 déc. 2022 à 10:00 location_on SCEAUX - 92330 nature Parcours chemin
course à pied - 10 km avec F★★★★★★ ( 12 1 | )

Échauffement 5-10min ensuite séance de 45 min pour finir à un retour au calme de 5 min. Un peu de renforcement musculaire à prévoir en fonction de la météo et de l'état de la forme. A bientôt :-)

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calendar_today le dim. 4 déc. 2022 à 10:00 location_on SCEAUX - 92330 nature Parcours chemin
course à pied - 10 km avec F★★★★★★ ( 12 1 | )

Échauffement 5-10min ensuite séance de 45 min pour finir à un retour au calme de 5 min. Un peu de renforcement musculaire à prévoir en fonction de la météo et de l'état de la forme. A bientôt :-)

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calendar_today le lun. 28 nov. 2022 à 13:46 location_on Sceaux 92330 nature Parcours chemin
course à pied - 11 km avec F★★★★★★ ( 12 1 | )

Course dans un sentiers. On terminera par du renfo et des étirements pour ceux qui le souhaitent

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calendar_today le sam. 26 nov. 2022 à 15:15 location_on MONTESQUIOU - 32320 nature Parcours route
course à pied - 10 km avec S★★★★★★ ( 1 0 | )

Je cours avec mon chien

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calendar_today le dim. 13 nov. 2022 à 10:00 location_on PORT-SAINTE-FOY-ET-PONCHAPT - 33220 nature Parcours route
course à pied - 10 km avec t★★★★★★ ( 1 0 | )

prévoir 1 heure, parcours de moins de 10 kms le long de la Dordogne

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calendar_today le ven. 11 nov. 2022 à 14:30 location_on ENGHIEN-LES-BAINS - 95880 nature Parcours route
course à pied - 10 km avec n★★★★★★ ( 1 0 | )

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calendar_today le dim. 9 oct. 2022 à 10:00 location_on BUSSY-SAINT-GEORGES - 77600 nature Parcours route
course à pied - 10 km avec A★★★★★★ ( 20 2 | )

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calendar_today le dim. 14 août 2022 à 11:00 location_on MEULAN EN YVELINES - 78250 nature Parcours mixte
course à pied - 20 km avec a★★★★★★ ( 0 0 | )

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calendar_today le mar. 26 juil. 2022 à 19:00 location_on TARBES - 65000 nature Parcours chemin
course à pied - 7 km avec D★★★★★★ ( 1 0 | )

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calendar_today le ven. 8 juil. 2022 à 18:33 location_on BUSSY-SAINT-GEORGES - 77600 nature Parcours mixte
course à pied - 10 km avec k★★★★★★ ( 2 0 | )

petit footing en groupe de 10 km

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calendar_today le mar. 31 mai 2022 à 19:00 location_on MONTGERON - 91230 nature Parcours mixte
course à pied - 14 km avec T★★★★★★ ( 19 5 | )

Bonjour, je suis un jeune d'une vingtaine d'années qui cherche une, deux personnes (ou plus) pour courir 1 à 2 fois par semaine dans le 91, aux alentours du Val d'Yerres (Montgeron, Brunoy,...) ! :-)

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calendar_today le sam. 28 mai 2022 à 07:51 location_on PARVES ET NATTAGES - 01300 nature Parcours forêt
course à pied - 10 km avec m★★★★★★ ( 5 0 | )

il va passer par la forêt la plus grande de France

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calendar_today le mar. 24 mai 2022 à 19:00 location_on MONTGERON - 91230 nature Parcours mixte
course à pied - 14 km avec T★★★★★★ ( 19 5 | )

Bonjour, je suis un jeune d'une vingtaine d'années qui cherche une, deux personnes (ou plus) pour courir 1 à 2 fois par semaine dans le 91, aux alentours du Val d'Yerres (Montgeron, Brunoy,...) ! :-)

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calendar_today le ven. 20 mai 2022 à 19:00 location_on PONTAULT COMBAULT - 77340 nature Parcours mixte
course à pied - 6 km avec l★★★★★★ ( 4 0 | )

Course la Pontelloise 6 Km en duo homme / femme, je recherche une partenaire afin d'effectuer cette course. Merci par avance Runningment, Lashan

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calendar_today le mar. 17 mai 2022 à 19:00 location_on MONTGERON - 91230 nature Parcours mixte
course à pied - 14 km avec T★★★★★★ ( 19 5 | )

Bonjour, je suis un jeune d'une vingtaine d'années qui cherche une, deux personnes (ou plus) pour courir 1 à 2 fois par semaine dans le 91, aux alentours du Val d'Yerres (Montgeron, Brunoy,...) ! :-)

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calendar_today le sam. 14 mai 2022 à 14:30 location_on BOIS LES PARGNY - 02270 nature Parcours forêt
vélo - 7 km avec m★★★★★★ ( 5 0 | )

nous allons nous promener pendant une heure et demie dans la forêt

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calendar_today le mar. 10 mai 2022 à 19:00 location_on MONTGERON - 91230 nature Parcours mixte
course à pied - 14 km avec T★★★★★★ ( 19 5 | )

Bonjour, je suis un jeune d'une vingtaine d'années qui cherche une, deux personnes (ou plus) pour courir 1 à 2 fois par semaine dans le 91, aux alentours du Val d'Yerres (Montgeron, Brunoy,...) ! :-)

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calendar_today le mar. 3 mai 2022 à 19:00 location_on MONTGERON - 91230 nature Parcours mixte
course à pied - 14 km avec T★★★★★★ ( 19 5 | )

Bonjour, je suis un jeune d'une vingtaine d'années qui cherche une, deux personnes (ou plus) pour courir 1 à 2 fois par semaine dans le 91, aux alentours du Val d'Yerres (Montgeron, Brunoy,...) ! :-)

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calendar_today le mar. 26 avr. 2022 à 19:00 location_on MONTGERON - 91230 nature Parcours mixte
course à pied - 14 km avec T★★★★★★ ( 19 5 | )

Bonjour, je suis un jeune d'une vingtaine d'années qui cherche une, deux personnes (ou plus) pour courir 1 à 2 fois par semaine dans le 91, aux alentours du Val d'Yerres (Montgeron, Brunoy,...) ! :-)

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calendar_today le mar. 19 avr. 2022 à 19:00 location_on MONTGERON - 91230 nature Parcours mixte
course à pied - 14 km avec T★★★★★★ ( 19 5 | )

Bonjour, je suis un jeune d'une vingtaine d'années qui cherche une, deux personnes (ou plus) pour courir 1 à 2 fois par semaine dans le 91, aux alentours du Val d'Yerres (Montgeron, Brunoy,...) ! :-)

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calendar_today le mar. 12 avr. 2022 à 19:00 location_on MONTGERON - 91230 nature Parcours mixte
course à pied - 14 km avec T★★★★★★ ( 19 5 | )

Bonjour, je suis un jeune d'une vingtaine d'années qui cherche une, deux personnes (ou plus) pour courir 1 à 2 fois par semaine dans le 91, aux alentours du Val d'Yerres (Montgeron, Brunoy,...) ! :-)

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calendar_today le mar. 5 avr. 2022 à 19:00 location_on MONTGERON - 91230 nature Parcours mixte
course à pied - 14 km avec T★★★★★★ ( 19 5 | )

Bonjour, je suis un jeune d'une vingtaine d'années qui cherche une, deux personnes (ou plus) pour courir 1 à 2 fois par semaine dans le 91, aux alentours du Val d'Yerres (Montgeron, Brunoy,...) ! :-)

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