🏃♀️ Footing gratuit – Mercredi 13 août à 12h15 – Départ Bonlieu (Annecy) Hello à toutes et tous 👋 Je propose un footing convivial et accessible d’environ 40 minutes, au départ de Bonlieu, le long du lac jusqu'à Veyrier. ✅ Allure tranquille (adaptée selon le groupe) ✅ Tous niveaux bienvenus 🎯 Je suis en parcours de formation pour devenir coach running et nutrition, et j’ai envie de commencer à accompagner des coureurs motivés, dans la bonne humeur et sans pression. L’idée de ces sorties : – Courir ensemble à un rythme adapté – Échanger sur vos objectifs – Poser les bases d’un accompagnement bienveillant et motivant 📍 RDV à 12h15 devant Bonlieu 📩 N’hésitez pas à me contacter ici ou sur Instagram @emilieloizo si vous avez des questions ! Sportivement 🏃🏻♀️ Emilie
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Petite sortie avec 20 minutes d'échauffement facile suivi de 30 minutes plus rapide rapide mais en aisance. Pour moi ce sera 30' à 4' au kil Ps : étant entraîneur diplômé DEJEPS, avec plaisir de discuter de vos futurs objectifs ;)
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Hello à tous ! je propose un footing convivial et accessible d'environ 45 minutes, au départ de Bonlieu, au bord du lac ( départ du pâquier jusqu'à Veyrier du Lac, aller retour ). ✅Allure tranquille ( a définir selon le groupe ) ✅ Tous niveaux bienvenus 🎯 Actuellement en formation pour devenir coach en running, j'ai envie de commencer a accompagner des coureurs motivés ( débutants ou en reprise d'activité physique ), dans la bonne humeur, sans pression. L'idée est de: - courrir ensemble a un rythme adapté - échanger sur vos objectifs - et poser les bases d'un accompagnement bienveillant et motivant 📍 Rdv à 18h30 devant Bonlieu 👇🏼 N'hésitez pas à me contacter ici ou sur Instagram @emilieloizo si vous avez des questions ! Sportivement 🏃🏻♀️ Emilie
forum 2 messages add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Bonjour a tous ! Je propose une sortie longue de 10km ce dimanche autour du lac d'Annecy. Départ a Bonlieu et parcours entre Annecy et Veryier du lac. Le but est de pouvoir discuter avec aisance en courant, et de parler de vos objectifs si vous le souhaitez ! Allure a définir selon niveau J'espère vous voir nombreux ! Sportivement 🏃🏻♀️ Emilie
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Départ d'Annecy par un run au bord du lac puis trail montée seche au Mont Veyrier, couse sur le sentier des crêtes, passage par le col des Contrebandiers pour redescendre sur le Veyrier du lac et finir le run dur les bords du lac en retournant sur Annecy.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )petite sortie course à pied alure adapt able un temps de midi. A proximité du centre ville d'Annecy.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Bonjour à tous ! Je propose une sortie running de 40min, à allure tranquille de 5'40'45 dans le parc Marcel Dassault à 12h. Rdv devant l'entrée du parc à côté du parking et en face le stade du parc des sports. J'espère vous voir nombreux ! Sportivement 🏃🏻♀️ Émilie
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Bonjour à tous ! Je propose un footing d'environ 1h30 de 15km autour du lac d'Annecy à allure 5'30, 45'. Le but est de courir et de pouvoir parler en même temps. J'espère vous voir nombreux ! Sportivement🏃🏻♀️ Émilie
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Running au bord du lac d'Annecy, sans prises de tête, le temps de pause midi à la mi journée de travail.
Running sans prise de tête au dord du lac d'Annecy, durant la pause midi d'une journée de travail.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Hello sportifs Anneciens! Je propose une sortie longue d'environ 1h (allure 5'30,45) ce dimanche matin à 10h. L'objectif est de pouvoir discuter en courant sans être essoufflé. Pour ceux qui prépare des courses, la sortie longue à allure tranquille du dimanche peut être un bon entraînement. Départ: Bonlieu, jusqu'à Veyrier-du-lac, demi-tour au 5em km et retour à Bonlieu. Si intéressés, nous pouvons prendre un café après pour discuter des objectifs de chacun. Sportivement🏃🏻♀️ Émilie
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )2 tour du lac d'annecy
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Coucou à tous je recherche un binôme pour le marathon en relais suite à un désistement,l’inscription est déjà faite
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