sortie route d'une 50aine de km au départ de la gare de la guierche (72380). allure entre 25 et 30km/h de moyenne selon niveau global du groupe et du dénivelé.
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )courir le dimanche matin sur les bords de l'Erdre ou centre ville.
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )dans le parc de St Barthélémy
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )départ du confluent pour longer la loire et revenir au confluent
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )activité course à pied avec l' asso sport pour tous île de Noirmoutier
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )courir le dimanche matin sur les bords de l'Erdre ou centre ville.
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )courir le dimanche matin sur les bords de l'Erdre ou centre ville.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )activité course à pied avec l' asso sport pour tous île de Noirmoutier
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )activité course à pied avec l' asso sport pour tous île de Noirmoutier
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )activité course à pied footing allure cool avec l' asso sport pour tous île de Noirmoutier
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Je vous propose de se retrouver pour un footing sur le remblai de Saint-Nazaire, pour une sortie d’~1h et ~10km. Chacun peut courir à son rythme et on fera des allers-retours réguliers pour se retrouver. (Pour les motivés, je proposerai un échauffement pendant 20 min, et une séance au seuil, avec 5x 5’ allure 10km)
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Petit run sur les environs
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )petite course tranquille chemin et route
marche et course a pied 3km200 minimum
blablarun tranquille pr débutants ou dejà pratiquants du runing, dans les rues de Clisson historique centre ville J'ai une lumiere pr courir, mais apportez les vôtres si vs en avez
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )trail savenniere
3 tours du bois joalland
autour de Lassay les châteaux
Swimrun à Saint-Nazaire Je fais 2 km de natation et je recherche un runner pour faire les 8 km de course à pied en plusieurs tronçons
Blablarun en bord d'Erdre
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )sortie running entre bitume / chemin / forêt sur une distance de 20 kms un peu près.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )sortie running entre bitume / chemin / forêt sur une distance de 20 kms un peu près.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )sortie running entre bitume / chemin / forêt sur une distance de 20 kms un peu près.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )trail sans prise de tête
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )trail sans prise de tête
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )90km marathon du mont blanc départ le 27 Juin retrait des dossards le 26 Juin.
trail sans prise de tête
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )trail sans prise de tête
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