trail sans prise de tête
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )90km marathon du mont blanc départ le 27 Juin retrait des dossards le 26 Juin.
trail sans prise de tête
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )départ rue du moulin cassé st Jean de monts en direction de la barre des monts et retour soit environ 30km
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Sortie tranquille 1h 6min/km
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Sortie tranquille vers les îles de Loire.
marathon de la Loire a Saumur
pourquoi pas de faire une sortie de groupe ? je suis débutante se serait cool de se motiver et de progresser ensemble !
reprise vélo route
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Petit footing sur 5 km le long de la Chezine
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Tour du lac
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )séance fractionné 12×1min30 vite/45lent
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )trail avec 430 de d+ mélangeant tout type de chemin
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Petite course tranquille 10 ou 12km
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )running en groupe à savigné l’évêque, départ au niveau du terrain de tennis - abris de bus
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Session running d’environ 12km, vers les Îles de St Seb, au départ de Pirmil.
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sortie cool à un rythme léger
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )les côtes de Mézières tourner autour de Mézières sous lavardin pour gravir toutes les petites côtes du coin
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