Petite sortie tranquille dans la forêt de Montmorency. Départ Saint Brice Sous Forêt
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Petit trail de 14 kms en forêt de Maulévrier-Le Trait. Bien évidemment je m'adapte à votre niveau si besoin. Sportivement vôtre.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Activité hybride entre route et trail avec un travail spécifique en fractionné en côte. Au programme : - 30 mins échauffement - 2 x (8x45"/45")R2' - 10 mins repos Bien évidemment je m'adapte ;)
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Petite sortie dominicale tout chemin peu importe la météo…
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )COURIR LOL 😂 BASE DE LOISIRS DE SAINT QUENTIN EN YV3LINES (faire le tour de l'étang et blabla)
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Running cool 10-11 km/h voire plus si la forme! à Paris 18 ème ,Stade Championnet ou Jardins Albert khan, ou parcours Montmartre. A débattre.
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Sortie chemin entre Meucon et Saint- Avé, je cherche une ou 2 personnes pour cette sortie l'histoire de me motiver :) Je me remet à la CAP après un arrêt de quasi 1 an, rythme de 5'50/6' du kil
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Course sur route et voie verte
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )balade avec un petit dénivelé dans les hauteurs de Fréjus
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )On part du haut du chemin des Bénitiers, sur le parking devant les maisons au-dessous du réservoir. On monte en marche rapide jusqu'à l'aire du tabac, on passe la ravine au-dessus de la 4 voies puis o
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )VIENS TRANSPIRER AVEC NOUS!!! Je vous propose marche et course. La marche sera rapide, et sportive, dans la savane au-dessus du Cap Lahoussaye. Marche cardio en montée; running en descente +/- plat.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )