Running cool 10-11 km/h voire plus si la forme! à Paris 18 Úme ,Stade Championnet ou Jardins Albert khan, ou parcours Montmartre. A débattre.
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Sortie chemin entre Meucon et Saint- AvĂ©, je cherche une ou 2 personnes pour cette sortie l'histoire de me motiver :) Je me remet Ă la CAP aprĂšs un arrĂȘt de quasi 1 an, rythme de 5'50/6' du kil
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Course sur route et voie verte
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Balade dans la foret de Ferrieres
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DĂ©couverte des boucles de la marne en Ăle de France
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Je propose Ă un groupe de 2 Ă 10 personnes un footing de 10kms sur les bords de la Seine du pont d'AsniĂšres au pont de Puteaux.
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )balade avec un petit dénivelé dans les hauteurs de Fréjus
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Randonnée à la porteile de Mantet (FrontiÚre) départ du village 700D+
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )On part du haut du chemin des Bénitiers, sur le parking devant les maisons au-dessous du réservoir. On monte en marche rapide jusqu'à l'aire du tabac, on passe la ravine au-dessus de la 4 voies puis o
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )VIENS TRANSPIRER AVEC NOUS!!! Je vous propose marche et course. La marche sera rapide, et sportive, dans la savane au-dessus du Cap Lahoussaye. Marche cardio en montée; running en descente +/- plat.
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