run tranquille de Chamalieres jusqu’au stade Philippe Marcombes, puis retour sur Chamalieres.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )sortie vélo enduro avec départ à croix de chabourer au bessat avec un retard à saint Etienne la rivière. la montée ce fait en bus ou en voiture
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Boucle entre quartier de Marmier et St Simon, prévoir 1h30 environ avec plus ou moins 200 m de dénivelé Départ au 98 Léon blum
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Boucle entre l'hippodrome et le quartier de la visitation à Aurillac, 50min environ au départ de marmier, 40 m de dénivelé
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Petite sortir tranquille dans le sud-est se Bxl
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Run du midi
Rando vtt organisé par un club
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 1 )Petite sortir tranquille dans le sud-est se Bxl
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )running sur les chemins de Montaud
running sur les chemins de Montaud
digue de chanaz
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Voie cyclable de Buisson direction lac Saint-André aller-retour
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )bonjour, je propose une sortie tranquille à la fraîche pour un petit tour autour des Cezeaux, la Mourette, bois Beaumont. Départ 6h aux Cezeaux devant l'arrêt de tram "Pelez Cezeaux face à Polytech. Sans réponse je partirais directement de chez moi.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )running le long du guier.
Départ stade Veigy-Foncenex pour aller Sciez
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )running le long du guier.
Sortie tranquille sans montées, ou très peu, aucunes difficultés, juste prévoir de bonnes jambes, des gourdes d'eau fraîche, une bonne humeur, et quelques barres de céréales chocolatées ou autres, prévoir un vélo bien gonflé, bien entretenu, nécessaire en cas de crevaison dans son sac, prévoir des lumières pour le retour. Roses et Bleus bienvenus, ( Roses Femmes & Bleus Hommes) .
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )départ du tour de l'ain
Run du midi!
Run du midi!
Run du midi!
Run du midi!
marathon du Mont-Blanc à Chamonix
trail sur chemins autour de la colline de Montaud
Ceyrat - Les 4 Ruisseaux - balisage salamandre
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )footing très léger on monte à la bastille on fait une pause de 10min et ensuite on monte au Mont Jalaha
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )running sur la colline de Montaud
Entrainement base
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )plat au bord de l eau
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Odyssea
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Petit run tranquille. N'hésitez pas si vous avez des questions 😉.
2km échauffement puis 10 ou 12 200-200
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )sortie vélo dimanche matin au départ de Crets en Belledonne, direction Chambéry puis Aix les Bains... le Mont Revard. on peut se retrouver sur l'itinéraire et je m'adapte au niveau de chacun ou chacune... Mike
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