Montée rue de la Pradelle pour ensuite aller vers la voie cyclable direction Cournon, allure tranquille
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )je souhaite faire le tour du lac de charavine
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )je propose ce petit city run. depart devant le 92*ri
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Trail avec mon chien Lion
Course de nuit soit dans la forêt, soit dans la ville de Roissy. Prévoir une lampe frontale !
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Bonjour, je propose un entraînement du dimanche matin, 10-12h au parc SuzanneLenglen. Le principe est simple, combo renfo 25 minutes /run fractionné 25 minutes. Pour les details, c'est reveil musculaire, puis blabla run d'échauffement à allure parlante 20 minutes, game, emom 20/25 minutes(renforcement haut et bas) puis le fractionné une serie de 10 court et une serie plus longue 10 répétitions. Travail principalement sur piste et/ou parc. Bonne ambiance à petit comité, tous niveaux. Pour toutes questions n'hésitez pas.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Sortie traíl punchy en forêt de fausses reposes à Versailles. Il faut être capable d'avoir une moyenne de course de 5'-5'15 au kil.
entraînement semi vitesse adaptée au personne terrain mixte
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )footing de 10 km terrain mixte forêt lac et ville
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )courir au centre et où alentour, en binôme ou à plusieurs
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )marathon Valence Espagne
Bonjour, je propose un entraînement du dimanche matin, 10-12h au parc SuzanneLenglen. Le principe est simple, combo renfo 25 minutes /run fractionné 25 minutes. Pour les details, c'est reveil musculaire, puis blabla run d'échauffement à allure parlante 20 minutes, game, emom 20/25 minutes(renforcement haut et bas) puis le fractionné une serie de 10 court et une serie plus longue 10 répétitions. Travail principalement sur piste et/ou parc. Bonne ambiance à petit comité, tous niveaux. Pour toutes questions n'hésitez pas.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )entraînement semi vitesse adaptée au personne terrain mixte
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )courir au centre et où alentour, en binôme ou à plusieurs
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Bonjour, je propose un entraînement du dimanche matin, 10-12h au parc SuzanneLenglen. Le principe est simple, combo renfo 25 minutes /run fractionné 25 minutes. Pour les details, c'est reveil musculaire, puis blabla run d'échauffement à allure parlante 20 minutes, game, emom 20/25 minutes(renforcement haut et bas) puis le fractionné une serie de 10 court et une serie plus longue 10 répétitions. Travail principalement sur piste et/ou parc. Bonne ambiance à petit comité, tous niveaux. Pour toutes questions n'hésitez pas.
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )❄️ Séjour Raquettes à Châtel & Vallée d’Abondance ❄️ 📅 Du 3 au 10 janvier 2026 Envie de démarrer l’année en pleine nature ? Venez vivre une semaine inoubliable au cœur des Alpes, entre panoramas grandioses, forêts enneigées et ambiance conviviale 🤩 👣 Au programme : 5 journées complètes de randonnée raquettes avec pique-nique 🥪 1 matinée libre pour profiter du marché de Châtel 🧺 puis sortie l’après-midi 🌲 Adaptations possibles selon la météo et vos envies 🌦️ 🧭 Encadrés par un accompagnateur passionné, vous découvrirez : ✨ La faune et la flore alpines ✨ Le patrimoine montagnard ✨ Les histoires de contrebande de la vallée 🏡 Hébergement en pension complète au Gîte à Châtel, dans une ambiance chaleureuse et conviviale. 👉 Un séjour accessible à tous, de niveau moyen, parfait pour se ressourcer et commencer l’année du bon pied ! 📩 Infos & réservations : https://www.le-gite-chatel.com/
courir au centre et où alentour, en binôme ou à plusieurs
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Le TMT - Tara Muret Trail se déroulera le samedi 7 février 2025 à Muret (31). Il vous propose 3 formats : 13, 18, 28 km et des animations enfants.
courir au centre et où alentour, en binôme ou à plusieurs
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Chaussez vos baskets et venez participer à la quatrième édition du Trail du Sou de Tournon au départ de l'ancienne piscine municipale de Tournon-sur-Rhône le 10 mai 2026.
zone la pardieu
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )marche et course a pied 3km200 minimum
faire entre 10 et 15 km
Running en bord de charente au départ de la mairie de Gond-pontouvre
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )base nature de frejus running tranquille puis marche
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )petite balade sur Roquefort les pins /valbonne
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )courir au centre et où alentour, en binôme ou à plusieurs
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )footing de 10 km terrain mixte forêt lac et ville
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )petit tour de Roland Garros puis champ de course et retour à Marcel Sembat
sortie vélo suivant meteo
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )raid pédestre le puy - firminy départ le puy ( à minuit ) https://www.facebook.com/share/p/1Aw8rtSQEz/? https://www.facebook.com/share/1ASFVjapw1/?mibextid=wwXIfr https://clcs-section-randonnee-pedestre.e-monsite.com/pages/55-raid-pedestre-le-puy-firminy.html raid le puy firminy ( nocturne ) départ à minuit au puy des personnes intéressées pour covoiturage aller ou au retour ? ( laisser une voiture à firminy ou monter au puy )
forum 2 messages add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )run autour de fillinges
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )entraînement semi vitesse adaptée au personne terrain mixte
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )petit run le long des quais de Seine
Sortie traíl en forêt de fausses reposes. rythme de 5'15 au kil environ. N'hésitez pas à vous inscrire si vous êtes un coureur confirmé 😉
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Bonjour, je propose un entraînement du dimanche matin, 10-12h au parc SuzanneLenglen. Le principe est simple, combo renfo 25 minutes /run fractionné 25 minutes. Pour les details, c'est reveil musculaire, puis blabla run d'échauffement à allure parlante 20 minutes, game, emom 20/25 minutes(renforcement haut et bas) puis le fractionné une serie de 10 court et une serie plus longue 10 répétitions. Travail principalement sur piste et/ou parc. Bonne ambiance à petit comité, tous niveaux. Pour toutes questions n'hésitez pas.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Petit run dominicale
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )running tranquille le long du canal en endurance fondamentale
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Petit tour avec mon toutou avec un boucle dans la forêt de saint Germain. Rdv 9h au parc de la charmillé
raid pédestre le puy - firminy départ le puy ( à minuit ) https://www.facebook.com/share/p/1Aw8rtSQEz/? https://www.facebook.com/share/1ASFVjapw1/?mibextid=wwXIfr https://clcs-section-randonnee-pedestre.e-monsite.com/pages/55-raid-pedestre-le-puy-firminy.html raid le puy firminy ( nocturne ) départ à minuit au puy des personnes intéressées pour covoiturage aller ou au retour ? ( laisser une voiture à firminy ou monter au puy )
forum 1 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )je me lance un defi de 100 000 pas en 1jour peu etre accompagner avec des amis, mais pour l'instant solo! 1% meilleur qu'hier!✨
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Petit run de reprise !
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Tous les vendredis à 6h00 pour un run chill et gratuit de 45min avec le 6amclub Lausanne, rendez-vous à 5h50 à la Maison Buet à la rue Grand-Saint-Jean à Lausanne. Suivi d'un café ou p'tit déjeuner, possibilité d'y déposer un sac. ⚠️ pas de possibilité de payer votre café avec Twint
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Parcours facile (5,77km, 155D+) plutôt sur goudron, passage sur l’ancienne voie de train. Le but est de rencontrer d’autre personne avec qui courir ponctuellement.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )bonjour tout le monde je propose de courir sur 10km dans Bayonne dans la journée ou la fin journée merci de vos retours
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Running en bord de charente au départ de la mairie de Gond-pontouvre
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Course de nuit soit dans la forêt, soit dans la ville de Roissy. Prévoir une lampe frontale !
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )courir au centre et où alentour, en binôme ou à plusieurs
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )footing de 10 km terrain mixte forêt lac et ville
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Running en bord de charente au départ de la mairie de Gond-pontouvre
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )jogging bord de vienne
entraînement semi vitesse adaptée au personne terrain mixte
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Bonjour, je propose un entraînement du dimanche matin, 10-12h au parc SuzanneLenglen. Le principe est simple, combo renfo 25 minutes /run fractionné 25 minutes. Pour les details, c'est reveil musculaire, puis blabla run d'échauffement à allure parlante 20 minutes, game, emom 20/25 minutes(renforcement haut et bas) puis le fractionné une serie de 10 court et une serie plus longue 10 répétitions. Travail principalement sur piste et/ou parc. Bonne ambiance à petit comité, tous niveaux. Pour toutes questions n'hésitez pas.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )running tranquille le long du canal en endurance fondamentale
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Balade en forêt autour de Roissy-en-Brie.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )petite sortie en endurance fondamentale
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )trail sur bosmie
Tous les vendredis à 6h00 pour un run chill et gratuit de 45min avec le 6amclub Lausanne, rendez-vous à 5h50 à la Maison Buet à la rue Grand-Saint-Jean à Lausanne. Suivi d'un café ou p'tit déjeuner, possibilité d'y déposer un sac. ⚠️ pas de possibilité de payer votre café avec Twint
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )velo cool le long du canal
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 1 )Running en bord de charente au départ de la mairie de Gond-pontouvre
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )run dans le bois de la cambre
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Renforcement musculaire en extérieur - Street Workout
courir au centre et où alentour, en binôme ou à plusieurs
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