sortie sinequanon run run en ville de 5 ou 6 km tranquille suivi si le cœur y est d’un peu de renfo
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Running au lac des bretonnieres, joué les tours, rendez vous face au clubs de voile. Je serai avec casquette blanche et bleue, lunette bleu. Coupe vent noir et jaune.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Lac des bretonnieres joué les tours.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Petite séance running fin de journée avec on l'espère du soleil
tranquillou... depart de la pharmacie de monnaie
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )en fonction du vent je sélectionne un parcours pré enregistré sur ma montre et je le suis.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Sortie run tranquille dans le cadre d’une sinequanon squad pour l’association sinequanon run. entre 5 et 10 km en fonction du groupe présent quelques exercices de renfo à l’arrivée
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )si il ya du monde motivé . je ne suis pas d ici donc j improvise
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Meung-sur-loire Beaugency aller retour
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )départ ligny le ribault boucle de 20km départ vers 10h 2h de marche (10/12km) petite pause repas 2h pour finir les dernier 10km lien du parcour : https://www.komoot.com/fr-FR/tour/1984563660?ref=itd&share_token=axSqBcNV9ICYor4DlkReewBpjSlEBSHDYnQ65f9g6unMVIzByI&ref=its
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )session running autour du lac des Bretonnières, petit rythme pour se découvrir (ou pas si même endurance 😁).
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Route et Chemin cool
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )boucle st père sur Loire les Bordes Bray en val bouzy saint Aignan des gués st Benoît sur Loire st père sur Loire
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )virées du golf de Bourges, 16 kms départ à 18h30 si mes souvenirs sont bons. inscriptions sur protiming.
Je cherche des personnes avec qui courir, faire du vélo ou du tennis n’importe quel jour de la semaine, l’après midi.
plutôt course tranquile car je reprends
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )plutôt course tranquile car je reprends
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )je cherche une femme pour courir avec moi le soir sur st pierre des corps
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Reprise
Petites routes. Rythme 20 25 km/h
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )sortie VTT départ limeray
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Sortie Route d'environ 4h ( plus ou moins 110km), moyenne de 26km/h
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )bonjour course marche rythme tranquille
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )parcours entre vigne et loire
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )footing
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Sortie du club les Amis Cyclos Membrollais. Tous les dimanches 2 à 3 parcours de 50km à 100km environ. 3 sorties découvertes renseignements par message ou sur notre site internet.
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )parcours technique très varie. 500 deniv plus.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )sortie vallonné entre vigne et foret
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )