ActivitĂ©s dans la catĂ©gorie :
Fractionné

calendar_today le mer. 1 févr. 2023 à 19:30 location_on PARIS - 75012 nature Parcours route
course à pied - 20 km avec D★★★★★★ ( 1 0 | )

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calendar_today le dim. 15 janv. 2023 Ă  10:02 location_on SCEAUX - 92330 nature Parcours chemin
course à pied - 10 km avec F★★★★★★ ( 11 0 | )

Échauffement 5-10min ensuite sĂ©ance de 45 min pour finir Ă  un retour au calme de 5 min. Un peu de renforcement musculaire Ă  prĂ©voir en fonction de la mĂ©tĂ©o et de l'Ă©tat de la forme. A bientĂŽt :-)

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calendar_today le sam. 14 janv. 2023 Ă  09:30 location_on SCEAUX - 92330 nature Parcours chemin
course à pied - 10 km avec F★★★★★★ ( 11 0 | )

Échauffement 5-10min ensuite sĂ©ance de 45 min pour finir Ă  un retour au calme de 5 min. Un peu de renforcement musculaire Ă  prĂ©voir en fonction de la mĂ©tĂ©o et de l'Ă©tat de la forme. A bientĂŽt :-)

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calendar_today le dim. 8 janv. 2023 Ă  10:00 location_on SCEAUX - 92330 nature Parcours chemin
course à pied - 10 km avec F★★★★★★ ( 11 0 | )

Échauffement 5-10min ensuite sĂ©ance de 45 min pour finir Ă  un retour au calme de 5 min. Un peu de renforcement musculaire Ă  prĂ©voir en fonction de la mĂ©tĂ©o et de l'Ă©tat de la forme. A bientĂŽt :-)

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calendar_today le sam. 7 janv. 2023 Ă  09:30 location_on SCEAUX - 92330 nature Parcours chemin
course à pied - 10 km avec F★★★★★★ ( 11 0 | )

Échauffement 5-10min ensuite sĂ©ance de 45 min pour finir Ă  un retour au calme de 5 min. Un peu de renforcement musculaire Ă  prĂ©voir en fonction de la mĂ©tĂ©o et de l'Ă©tat de la forme. A bientĂŽt :-)

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calendar_today le dim. 18 déc. 2022 à 10:00 location_on SCEAUX - 92330 nature Parcours chemin
course à pied - 10 km avec F★★★★★★ ( 11 0 | )

Échauffement 5-10min ensuite sĂ©ance de 45 min pour finir Ă  un retour au calme de 5 min. Un peu de renforcement musculaire Ă  prĂ©voir en fonction de la mĂ©tĂ©o et de l'Ă©tat de la forme. A bientĂŽt :-)

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calendar_today le dim. 11 déc. 2022 à 10:00 location_on SCEAUX - 92330 nature Parcours chemin
course à pied - 10 km avec F★★★★★★ ( 11 0 | )

Échauffement 5-10min ensuite sĂ©ance de 45 min pour finir Ă  un retour au calme de 5 min. Un peu de renforcement musculaire Ă  prĂ©voir en fonction de la mĂ©tĂ©o et de l'Ă©tat de la forme. A bientĂŽt :-)

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calendar_today le dim. 4 déc. 2022 à 10:00 location_on SCEAUX - 92330 nature Parcours chemin
course à pied - 10 km avec F★★★★★★ ( 11 0 | )

Échauffement 5-10min ensuite sĂ©ance de 45 min pour finir Ă  un retour au calme de 5 min. Un peu de renforcement musculaire Ă  prĂ©voir en fonction de la mĂ©tĂ©o et de l'Ă©tat de la forme. A bientĂŽt :-)

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calendar_today le jeu. 21 juil. 2022 à 12:00 location_on FÉCAMP - 76400 nature Parcours route
course à pied - 10 km avec g★★★★★★ ( 1 0 | )

footing autour du port / plage de fecamp. je suis debutante, si quelqu'un veut m'accompagner

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calendar_today le ven. 1 juil. 2022 Ă  18:30 location_on BUSSY-SAINT-GEORGES - 77600 nature Parcours route
course à pied - 10 km avec k★★★★★★ ( 2 0 | )

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calendar_today le mar. 28 juin 2022 Ă  12:14 location_on CHAMPIGNY SUR MARNE - 94500 nature Parcours chemin
course à pied - 10 km avec m★★★★★★ ( 1 0 | )

Bonjour, - 25 min de footing lent dans le parc avec un peu de dénivellé (échauffement) - 20 à 25 min de fractionné sur distance (piste d'athlétisme) - 10 min. Lieu : parc du Tremblay

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calendar_today le ven. 11 mars 2022 Ă  10:00 location_on FLEURY MEROGIS - 91700 nature Parcours mixte
course à pied - 10 km avec D★★★★★★ ( 1 0 | )

Bonjour Je recherche deux ou trois personnes pour faire de la course à pied, 1 à 2 fois par semaines voir plus en fonction des différents planning et niveau.

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calendar_today le ven. 10 sept. 2021 Ă  00:01 location_on ST GEORGES MOTEL - 27710 nature Parcours mixte
course à pied - 10 km avec M★★★★★★ ( 1 0 | )

Bonjour je recherche des coureurs dans les alentours de Dreux

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calendar_today le mar. 24 août 2021 à 06:30 location_on CHATEAUNEUF EN THYMERAIS - 28170 nature Parcours chemin
course à pied - 10 km avec L★★★★★★ ( 1 0 | )

Reprise course

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calendar_today le mar. 10 août 2021 à 09:00 location_on MARSEILLE 03 - 13003 nature Parcours route
course à pied - 10 km avec K★★★★★★ ( 1 0 | )

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calendar_today le sam. 24 juil. 2021 Ă  09:15 location_on ETIVAL CLAIREFONTAINE - 88480 nature Parcours mixte
course à pied - 8 km avec N★★★★★★ ( 1 0 | )

Echauffement 20' seance de cĂŽtes : 2 series 6x 1' montee 1' descente, 2' repos entre les series. Recup

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calendar_today le jeu. 15 juil. 2021 Ă  09:30 location_on IDRON OUSSE SENDETS nature Parcours route
course à pied - 7 km avec J★★★★★★ ( 1 0 | )

Running

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calendar_today le mar. 6 juil. 2021 Ă  18:00 location_on ROISSY EN BRIE - 77680 nature Parcours route
course à pied - 10 km avec r★★★★★★ ( 172 35 | )

Tour de la ville Roissy-en-Brie

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calendar_today le mar. 29 juin 2021 Ă  16:00 location_on RENNES - 35200 nature Parcours chemin
course à pied - 19 km avec C★★★★★★ ( 1 0 | )

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calendar_today le dim. 27 juin 2021 Ă  09:00 location_on ROISSY EN BRIE - 77680 nature Parcours forĂȘt
course à pied - 10 km avec r★★★★★★ ( 172 35 | )

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calendar_today le jeu. 20 août 2020 à 09:00 location_on ROISSY EN BRIE - 77680 nature Parcours route
course à pied - 10 km avec r★★★★★★ ( 172 35 | )

Course Ă  Roissy en Brie

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calendar_today le mer. 19 août 2020 à 10:15 location_on Nancy nature Parcours route
course à pied - 7 km avec M★★★★★★ ( 2 0 | )

5 fois 8min de course entrecoupé d'1min de marche, rythme tranquille

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calendar_today le lun. 17 août 2020 à 08:30 location_on Nancy nature Parcours route
course à pied - 7 km avec M★★★★★★ ( 2 0 | )

5 fois 8min de course entrecoupé d'1min de marche, rythme tranquille

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calendar_today le dim. 9 aoĂ»t 2020 Ă  09:00 location_on OBJAT - 19130 nature Parcours forĂȘt
vĂ©lo - 35 km avec L★★★★★★ ( 1 0 | )

Circuit VTT aux alentours d’Objat

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calendar_today le mer. 5 août 2020 à 12:00 location_on VITROLLES - 13127 nature Parcours mixte
course à pied - 10 km avec S★★★★★★ ( 2 0 | )

Petit running dans Vitrolles avec des montées et des descentes pour améliorer le cardio ... Temps moyen entre 5 min 45 et 6 min 45 le kilomÚtre

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calendar_today le mar. 4 août 2020 à 09:00 location_on Athlétisme nature Parcours route
course à pied - 15 km avec T★★★★★★ ( 1 0 | )

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calendar_today le sam. 1 août 2020 à 21:00 location_on ST ETIENNE - 42000 nature Parcours mixte
course à pied - 10 km avec R★★★★★★ ( 2 0 | )

Run pépÚre

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calendar_today le sam. 1 août 2020 à 10:00 location_on ST ETIENNE - 42000 nature Parcours chemin
course à pied - 10 km avec R★★★★★★ ( 2 0 | )

Petit run pépÚre au parc des sports des meons

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calendar_today le sam. 25 juil. 2020 Ă  09:01 location_on PARIS 04 - 75004 nature Parcours route
course à pied - 10 km avec S★★★★★★ ( 1 0 | )

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calendar_today le mer. 1 juil. 2020 Ă  18:00 location_on ROISSY EN BRIE - 77680 nature Parcours route
course à pied - 6 km avec r★★★★★★ ( 172 35 | )

Fractionné

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calendar_today le sam. 20 juin 2020 Ă  09:00 location_on CAVEIRAC - 30820 nature Parcours route
course à pied - 10 km avec D★★★★★★ ( 1 0 | )

Se retrouver pour partager la mĂȘme passion

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calendar_today le jeu. 11 juin 2020 Ă  18:15 location_on Montreuil-Bellay nature Parcours chemin
course à pied - 8 km avec L★★★★★★ ( 5 0 | )

Bonjour. Je propose une séance de fractionné sur du plat.

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calendar_today le mer. 10 juin 2020 Ă  10:00 location_on WATTIGNIES - 59139 nature Parcours mixte
course à pied - 6 km avec m★★★★★★ ( 1 0 | )

Petit fractionné de début de semaine :-)

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calendar_today le ven. 5 juin 2020 Ă  12:14 location_on CAEN - 14000 nature Parcours chemin
course à pied - 10 km avec c★★★★★★ ( 1 0 | )

Course Ă  pied

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calendar_today le jeu. 4 juin 2020 Ă  18:15 location_on Montreuil-Bellay nature Parcours chemin
course à pied - 8 km avec L★★★★★★ ( 5 0 | )

Je vous propose un travail de cotes dans les bois entre Montreuil-Bellay et Douée la Fontaine

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calendar_today le dim. 31 mai 2020 Ă  08:00 location_on TOULON - 83200 nature Parcours forĂȘt
trail - 15 km avec p★★★★★★ ( 4 0 | )

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calendar_today le mer. 18 mars 2020 Ă  18:30 location_on ROISSY EN BRIE - 77680 nature Parcours route
course à pied - 8 km avec r★★★★★★ ( 172 35 | )

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calendar_today le ven. 14 févr. 2020 à 09:31 location_on PORCHERES - 33660 nature Parcours route
course à pied - 6 km avec N★★★★★★ ( 1 0 | )

30/30 en cotes

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calendar_today le mar. 7 janv. 2020 Ă  18:30 location_on Nice bord de mer nature Parcours route
course à pied - 6 km avec L★★★★★★ ( 1 1 | )

Course Ă  pied tranquille sur la promenade des Anglais

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calendar_today le dim. 8 déc. 2019 à 10:00 location_on ROISSY EN BRIE - 77680 nature Parcours route
course à pied - 10 km avec r★★★★★★ ( 172 35 | )

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calendar_today le sam. 7 déc. 2019 à 09:30 location_on PARIS 18 - 75018 nature Parcours route
course à pied - 10 km avec S★★★★★★ ( 1 0 | )

Tester les dénivelés montmartrois et les fameuses marches

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calendar_today le mer. 16 oct. 2019 Ă  18:30 location_on ROISSY EN BRIE - 77680 nature Parcours route
course à pied - 10 km avec r★★★★★★ ( 172 35 | )

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calendar_today le mer. 2 oct. 2019 Ă  18:30 location_on ROISSY EN BRIE - 77680 nature Parcours route
course à pied - 6 km avec r★★★★★★ ( 172 35 | )

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calendar_today le dim. 15 sept. 2019 Ă  08:00 location_on TORCY - 77200 nature Parcours mixte
course à pied - 9 km avec K★★★★★★ ( 2 0 | )

Course Ă  obstacle entre copains - les perruques vertes

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calendar_today le lun. 9 sept. 2019 Ă  18:00 location_on ROISSY EN BRIE - 77680 nature Parcours route
course à pied - 8 km avec r★★★★★★ ( 29 3 | )

Course autour du stage de foot

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calendar_today le mer. 4 sept. 2019 Ă  06:30 location_on PANTIN - 93500 nature Parcours route
course à pied - 13 km avec L★★★★★★ ( 23 0 | )

10x400

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calendar_today le sam. 31 août 2019 à 08:09 location_on PANTIN - 93500 nature Parcours route
course à pied - 10 km avec L★★★★★★ ( 23 0 | )

4 fois 2km sur piste assez vite

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calendar_today le mer. 28 août 2019 à 18:30 location_on ROISSY EN BRIE - 77680 nature Parcours route
course à pied - 10 km avec r★★★★★★ ( 172 35 | )

Petit run en début de soirée

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calendar_today le sam. 24 août 2019 à 06:15 location_on PANTIN - 93500 nature Parcours route
course à pied - 10 km avec L★★★★★★ ( 23 0 | )

20 min de footing 6 fois 1 km Ă  rythme soutenue 2min cool entre chaque

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calendar_today le mer. 21 août 2019 à 18:30 location_on ROISSY EN BRIE - 77680 nature Parcours route
course à pied - 10 km avec r★★★★★★ ( 172 35 | )

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calendar_today le dim. 18 aoĂ»t 2019 Ă  10:00 location_on ROISSY EN BRIE - 77680 nature Parcours forĂȘt
course à pied - 10 km avec r★★★★★★ ( 29 3 | )

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calendar_today le mer. 14 août 2019 à 19:00 location_on ROISSY EN BRIE - 77680 nature Parcours route
course à pied - 10 km avec r★★★★★★ ( 172 35 | )

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calendar_today le lun. 12 août 2019 à 19:00 location_on ROISSY EN BRIE - 77680 nature Parcours route
course à pied - 10 km avec r★★★★★★ ( 172 35 | )

Course dans la forĂȘt autour de Roissy

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calendar_today le mer. 31 juil. 2019 Ă  18:00 location_on ROISSY EN BRIE - 77680 nature Parcours route
course à pied - 10 km avec r★★★★★★ ( 29 3 | )

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calendar_today le ven. 26 juil. 2019 Ă  18:01 location_on LES MOUTIERS EN RETZ - 44760 nature Parcours route
course à pied - 10 km avec r★★★★★★ ( 29 3 | )

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calendar_today le dim. 7 juil. 2019 Ă  09:00 location_on ROISSY EN BRIE - 77680 nature Parcours mixte
course à pied - 15 km avec r★★★★★★ ( 172 35 | )

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calendar_today le mer. 26 juin 2019 Ă  18:30 location_on ROISSY EN BRIE - 77680 nature Parcours route
course à pied - 7 km avec r★★★★★★ ( 172 35 | )

Dernier entraĂźnement avec l oxytrail

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calendar_today le mer. 19 juin 2019 Ă  18:30 location_on ROISSY EN BRIE - 77680 nature Parcours route
course à pied - 8 km avec r★★★★★★ ( 172 35 | )

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calendar_today le mer. 12 juin 2019 Ă  18:30 location_on ROISSY EN BRIE - 77680 nature Parcours route
course à pied - 10 km avec r★★★★★★ ( 29 3 | )

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calendar_today le mer. 17 avr. 2019 Ă  18:10 location_on ROISSY EN BRIE - 77680 nature Parcours route
course à pied - 10 km avec r★★★★★★ ( 29 3 | )

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calendar_today le mer. 10 avr. 2019 Ă  18:00 location_on ROISSY EN BRIE - 77680 nature Parcours route
course à pied - 8 km avec r★★★★★★ ( 29 3 | )

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