who s open for Sunday long runs 🙂
Bonjour, je propose une sortie route de 60km environ! 🚴♂️😊
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Bonjour les runners, je prévois une sortie traíl de 12;à 15 km grand max en forêt de Chaville, Meudon. N'hésitez pas à me rejoindre ! 🏃🏼♀️🏃🏃🏼♀️🏃
sortie au bois de Vincennes en partant de Place d’Italie
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )🏃 Running niveau débutant ⏳ Durée total : 45min (pris en compte : échauffement, course, étirement et 5min de papotage) Durée de course : 20min 📍 RDV au tram, arrêt St jean centre (terminus) à 19h25 🔥 Niveau : Débutant 💸 Tarif : Gratuit ⏱️ En cas de retard : merci de me prévenir, savoir si on attend ou on part 🚄 La vitesse et la distance seront adaptées en fonction du groupe
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Running au bord du lac d'Annecy, sans prises de tête, le temps de pause midi à la mi journée de travail.
Running sans prise de tête au dord du lac d'Annecy, durant la pause midi d'une journée de travail.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )vivre la passion et prendre soin de sa santé
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Hello ! La forme ? Rejoins nous tous les jeudis à 12h15 à l'accueil de Trévise pour un Blablarun en marche dynamique pour grimper au sommet de Montmartre et revenir au bureau d'un pas décidé :-)
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Sortie vélo d'environ 2h30 sur petite route et peut-être voies vertes. Je roule avec mon vieux VTT monté en pneus route. Donc, la vitesse moyenne ne dépassera certainement pas les 20km/h. Je fais cette sortie dans le cadre de ma préparation Ultra-Marin. Le but n'est pas de faire forcément 50 bornes mais minimum 2h30 de vélo.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Run samedi matin
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )7ème édition du Mucorelais course en relais et en équipe au profit de l'association Vaincre la Mucoviscidose. Inscription sur Helloasso. Plus d'info sur notre compte instagram : muco_relais_enib.
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Covoit pour Semi Marathon de Nantes
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petit footing tranquille
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )🏃 Running niveau débutant ⏳ Durée total : 45min (pris en compte : échauffement, course, étirement et 5min de papotage) Durée de course : 20min 📍 RDV au tram, arrêt St jean centre (terminus) à 19h25 🔥 Niveau : Débutant 💸 Tarif : Gratuit ⏱️ En cas de retard : merci de me prévenir, savoir si on attend ou on part 🚄 La vitesse et la distance seront adaptées en fonction du groupe
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Hello ! La forme ? Rejoins nous tous les jeudis à 12h15 à l'accueil de Trévise pour un Blablarun en marche dynamique pour grimper au sommet de Montmartre et revenir au bureau d'un pas décidé :-)
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )THE MUD DAY IS BACK ! Affronter le 7km ou le 12km parsemés d’obstacles inspirés des parcours du combattant. Preparez-vous à ramper sous les barbelés, escalader des murs et braver des bains glacés. Chaque épreuve est conçue pour tester votre force, votre mental et votre esprit d’équipe.
Run samedi matin
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petit footing tranquille
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )90km marathon du mont blanc départ le 27 Juin retrait des dossards le 26 Juin.
Hello ! La forme ? Rejoins nous tous les jeudis à 12h15 à l'accueil de Trévise pour un Blablarun en marche dynamique pour grimper au sommet de Montmartre et revenir au bureau d'un pas décidé :-)
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )trainning pour semi de nice
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )parcours de 8km avec 150m D+ à faire 2 fois
fractionnés
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )départ de Place d’Italie pour petite sortie dans les bois de Vincennes
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Run samedi matin
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )hello!je propose revenir à la cours, vers 8km /1heure Debout cool yoga ou gym fonctionnelle à la fin samedi 19/04 matinée ou lundi 21/04 midi après midi vers le 5eme ou 6eme
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Bonjour à tous ! Je propose un footing d'environ 1h30 de 15km autour du lac d'Annecy à allure 5'30, 45'. Le but est de courir et de pouvoir parler en même temps. J'espère vous voir nombreux ! Sportivement🏃🏻♀️ Émilie
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )sprite chill au bois de Vincennes en partant de Place d’Italie
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Premier test de cette application : qui veut venir courir avec moi ? Parc Brassens et/ou secteur Saint-Lambert/Pasteur. Je peux modifier l'horaire et même le jour si besoin, j'aimerais trouver quelqu'un qui court aussi lentement que moi (c'est à dire ~7/8km/h) ! :)
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Run de reprise, vers 6mn30/km je pense
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Un run tranquille départ métro Olympiades, puis boulevard Massena, retour à Olympiades en passant par BFM.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )sortie sinequanon run run en ville de 5 ou 6 km tranquille suivi si le cœur y est d’un peu de renfo
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Hello ! La forme ? Rejoins nous tous les jeudis à 12h15 à l'accueil de Trévise pour un Blablarun en marche dynamique pour grimper au sommet de Montmartre et revenir au bureau d'un pas décidé :-)
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Départ de Villeurbanne Gratte ciel devant la Mairie puis direction Parc Tête d’or. On fait un tour et on revient. 9km/h plutôt.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )sortie allure tranquille. matin ou après-midi
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Running au bord du lac d'Annecy, sans prises de tête, le temps de pause midi à la mi journée de travail.
🏃 Running niveau débutant ⏳ Durée total : 45min (pris en compte : échauffement, course, étirement et 5min de papotage) Durée de course : 20min 📍 RDV au tram, arrêt St jean centre (terminus) à 19h25 🔥 Niveau : Débutant 💸 Tarif : Gratuit ⏱️ En cas de retard : merci de me prévenir, savoir si on attend ou on part 🚄 La vitesse et la distance seront adaptées en fonction du groupe
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )je cherche un partenaire pour faire des sorties courses a pied
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )courir (10km) mixte: running & Trail💯✔️... vallée de flora/...Port de Dahouët - Pléneuf Val-André..
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Running sans prise de tête au dord du lac d'Annecy, durant la pause midi d'une journée de travail.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )petit run de 8,5km. allure entre 5'30 et 6'15 je m'adapte
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Hello sportifs Anneciens! Je propose une sortie longue d'environ 1h (allure 5'30,45) ce dimanche matin à 10h. L'objectif est de pouvoir discuter en courant sans être essoufflé. Pour ceux qui prépare des courses, la sortie longue à allure tranquille du dimanche peut être un bon entraînement. Départ: Bonlieu, jusqu'à Veyrier-du-lac, demi-tour au 5em km et retour à Bonlieu. Si intéressés, nous pouvons prendre un café après pour discuter des objectifs de chacun. Sportivement🏃🏻♀️ Émilie
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )petit traill sur les chemins du tortilliar environ 12km temps estimé 1h15
reprise après blessure 5 ou 6km tous niveaux acceptes
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Sortie vélo d'environ 1h30 sur petite route et peut-être voies vertes. Je roule avec mon vieux VTT monté en pneus route. Donc, la vitesse moyenne ne dépassera certainement pas les 20km/h.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Hello ! La forme ? Rejoins nous tous les jeudis à 12h15 à l'accueil de Trévise pour un Blablarun en marche dynamique pour grimper au sommet de Montmartre et revenir au bureau d'un pas décidé :-)
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Petit run de la pause de midi !
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )50 min intensité faible entre 5:40 et 6:00 par km Uniquement sur route avec un d+ de 180 environ
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )En cette sainte semaine du paris roubaix. avec roulez roubaix on descend jusqu'au moulin de vertin pour remonter les pavé du paris Roubaix jusqu'au vélodrome. Vous voulez participer à cette sortie à vélo en club sur Strava ? https://strava.app.link/WGt1jR5OoSb
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )pont de Chatou pont de Bezons pont de Maison Laffite et retour pont de Chatou
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Petit footing sur 5 km le long de la Chezine
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )🏃 Running niveau débutant ⏳ Durée total : 45min (pris en compte : échauffement, course, étirement et 5min de papotage) Durée de course : 20min 📍 RDV au tram, arrêt St jean centre (terminus) à 19h25 🔥 Niveau : Débutant 💸 Tarif : Gratuit ⏱️ En cas de retard : merci de me prévenir, savoir si on attend ou on part 🚄 La vitesse et la distance seront adaptées en fonction du groupe
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )je cherche un partenaire pour faire des sorties courses a pied
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )chaud pour courir?
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )bonjour je propose une sortie de 15km entre 6:10 et 6:30/km. il s’agira des 15 premiers km du parcours du marathon de Paris. départ du métro Franklin Roosevelt à 10h jusqu’à Vincennes pour aller boire un verre à l’arrivée
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )fractionnés
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Balade le long de la Durance à Mallemort 8,9 km niveau facile Départ en bas du vieux village (parking) à 14h30 ou covoiturage depuis Salon à 14h.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Trail Running festival Annecy
Bonjour, je lance une activité de VTT, voir si ça intéressé(e)s des personnes. J'ai mis cette une date mais possibilité de changer bien sûr. Si y a des intéressé(e)s (homme ou femme) peu importe. N'hésite pas à me faire signe. Sinon bonne recherche !
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )ULTRA TRAIL ILE D'OLERON
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 1 )échauffement jusqu’aux berges 8x60/60 courses marche repos 3min 8x60/60 courses marche récupération
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )bonjour je viens d'arriver dans la région et je veux reprendre la course à pied
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