testing Hoka
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Petite course du dimanche matin pour dégourdir les pattes et respirer l'air frais. 😁
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Course a pied chemins/routes. Dénivelés env 190m. Distance 15km. Départ à Avolheim. Direction Scharrachbergheim par les vignes. Passage par la colline derrière le château. Retour par le Scharrarberg, Horn, Wolxheim, Avolsheim.
10km avec l'AMB : route et chemins
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )bla bla run d'1h maxi car j'ai déjà la course du trai'elle avec du D+260 à faire demain matin à kayserberg
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )petit tour en partant du ce tre de Nancy, vers la forêt de Haye et vers Toul sur les chemîs des mines de fer
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Entraînement seuil
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Entraînement marathon
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Sortie running POUR DÉBUTANTS, prévoir 1h10 à 1h15 pour un parcours de 10 km de la Meinau vers le centre-ville, environ à 8,5 km/h. Rdv à l’arrêt de tram Hohwart samedi à 9h15, retour même endroit. Motivé.e.s ?
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Plogging sur Metz le long du canal ce dimanche 1er septembre! qui dit écorunning dit... sac poubelle et gants! Proposition de footing à allure douce. Départ 9h15 environ près de la maison des éclusiers, direction ouest-sud en longeant le canal. Durée à convenir, entre 45mn et 1h30.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )départ d'illkirch, direction le mont st Odile puis le champs du feu et retour vers Illkirch
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )petit footing pour faire de nouvelles connaissance .
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Allez, je me lance. Sortie running pour débutants, prévoir 1h10 à 1h15 pour un parcours de 10 km de la Meinau vers le centre-ville, environ à 8,5 km/h. Rdv à l’arrêt de tram Hohwart samedi à 9h15, retour même endroit. Motivé.e.s ?
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Allez, je me lance. Sortie running pour débutants, prévoir 1h10 à 1h15 pour un parcours de 10 km de la Meinau vers le centre-ville, environ à 8,5 km/h. Rdv à l’arrêt de tram Hohwart samedi à 9h15, retour même endroit. Motivé.e.s ?
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )le long du canal, je ne connais pas la ville, je suis débutante dans la course à pied
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Une petite sortie tranquille d'une heure
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )sortie trail entre le Markstein et le Grand Ballon sur le tracé du 13km proposé le 20 juillet sur le marathon du grand ballon.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )le long du canal, je ne connais pas la ville, je suis débutante dans la course à pied
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )le long du canal, je ne connais pas la ville, je suis débutante dans la course à pied
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )le long du canal, je ne connais pas la ville, je suis débutante dans la course à pied
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )le long du canal, je ne connais pas la ville, je suis débutante dans la course à pied
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Efc et quelques accélérations
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Sortie running dans Thionville
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Côtes. Vers fort de guentrange
forum 1 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )promenade sur piste cyclable autour d’un plan d’eau. (ex: Metz,ou Remich)
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )le long du canal, je ne connais pas la ville, je suis débutante dans la course à pied
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )footing trkl
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Envie de faire une belle sortie longue matinale ! j'ai jamais fait cette distance (mon max étant le semi pour le moment) mais dans un cadre sympa ça passe mieux ! je cours environ à 6min/km !
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Bjr, Petite course du samedi matin comme d'habitude où je serais tout seul mais sait on jamais 🤣. On trottine le long du canal puis un moment on fait demi tour. Une fois fini, je peux faire du café et amenez des viennoiseries 😁. Bisous.
fractionné au parc richard Pouille
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Erstein + parcours de santé
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Footing pour s'occuper le samedi matin 😁. Séance adaptative pour tous. Le but principal c'est de courir et de boire un café à la fin 😁.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Petite course aux bords de la Lauch. (Je test le chemin)
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Sortie le long du canal à Reims, départ près de parc Léo Lagrange. Entre 7 et 10 km allure tranquille. Si intéressé, n'hésitez pas à me contacter !
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )tour de base
sortie à la cascade de l'erzenbach et ancienne mine au départ de wattwiller
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )découverte du massif du hk avec une dominante de chemins forestiers
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )sortie trail au grand ballon en mode cool nous ne sommes pas des pros
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )massif hk vers taenchel chemin et sentier. un peu de technique au besoin
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Rando VTT organisé par le club de vélo de Blénod les Pont à Mousson
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )