Petite sortie longue de 34 kms faisant la périphérie de la forêt de Montmorency.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )course le long du cailly. AR 10 km mais on va jusqu’où on veut en fonction de la forme. spécial débutants car je me lance
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Parcours route bord de Seine entre Elbeuf et Criquebeuf-sur-Seine avec possibilité d' ajouter une portion trail sur Criquebeuf.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Run de 9-10 km sur le long de la plage/ des remparts.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )de blandy les tours entres rivières et forêts
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Sortie VTT (pas électrique 😉) bois de Verriere/Versailles au départ de Chatenay /Plessis Robinson ou Rond point du petit Clamart, entre 40 et 45km. Un peu de dénivelé. Route/piste/forêt
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Sortie VTT (pas électrique 😉) bois de Verriere/Versailles au départ de Chatenay /Plessis Robinson ou Rond point du petit Clamart, entre 40 et 45km. Un peu de dénivelé. Route/piste/forêt
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Sortie longue avec au programme : 1h20 en endurance fondamentale 2x30 mins récup 5 mins 5 mins repos
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )sortie run sur la voie verte et/ou route
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )6-8 km max en blablarun. Horaire à confirmer dans la journée (épreuve des JO 🏇😀)
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )parcours n°6 de Bures-sur-Yvettes qui passe par Chevreuse un possible point d'eau sur e parcours et sinon en autonomie
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Piste Lapebie : promenades avec possibilités de dans les villages de passa
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Programme de la séance : - 40 minutes en endurance fondamentale env. 6min/km Bien évidemment je m'adapte à votre niveau si besoin. Sportivement vôtre.
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )J’ai 33 ans, plutôt bavard, je part en Voyage à Vélo de Royan vers l’île d’yeu ! la première étape Royan -> La Rochelle. Si ça botte certains de partager ce voyage avec moi !
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Envie de faire une sortie longue en blablarun pour rester en EF (Z2-Z3). Parcours proposé : Canal de Jonage - Parc de la Feyssine - Parc de la Tête d'Or - quais du Rhône. Let's go for a long run together this Sunday morning! ¡Vamos anímate!
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Juste une course normale tranquille. J'ai fait un marathon il y a une semaine donc pour ça se sera un petit rythme. Je vise un petit 10 km. Vous êtes les bienvenus.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )séance à 06h00 losque la ville dort sur Paris
Running le long du canal ou autre
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Trail à travers des châteaux du Médoc. Boucle de 17 km. Départ 15h.
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Bonjour, Sur Angers pour 2 mois souhaite courir en binôme pour découvrir la ville sous un autre angles. Car je ne sais pas du tout par où aller lol
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Petite sortie de 10 km allure tranquille en 1 boucle du côté de Domont/Pont elles/Saint Brice sous Forêt
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Bonjour, Sur Angers pour 2 mois souhaite courir en binôme pour découvrir la ville sous un autre angles. Car je ne sais pas du tout par où aller lol
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )COURIR LOL 😂 BASE DE LOISIRS DE SAINT QUENTIN EN YV3LINES (faire le tour de l'étang et blabla)
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Bonne année à tous ! Quoi de mieux que de commencer cette nouvelle année par une petite remise en forme ? Sortie trail en forêt de Domont/piscop. je m adapte et adapté la sortie au besoin.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Petite séance de fractionné avec travail spécifique en côte. En forêt de Montmorency.
Sortie fractionnée sur piste
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