Petite sortie avec un peu de D+ sur Montmartre
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Petite sortie de 30 kms en E.F au départ de saint Brice sous foret. Si besoin je m adapte à votre allure.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Running tout niveaux !
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )footing le long du canal du midi et de l orb à Beziers
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )petit tour de Roland Garros puis champ de course et retour à Marcel Sembat
Bonjour, je serai a Nîmes ce jour là ,et j'aimerais découvrir Nîmes lors d'un petit footing allure proposée 6 au kil adaptable y a t'il des personnes intéressés pour m'accompagner ? dans l'attente de votre retour
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )petite session d'entraînement tranquille en E.F d'environ 7 km
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )un circuit de 5 a 8 km à Albi rythme 10 kmh
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Des milliers de patineurs se retrouvent pour une vingtaine de kilomètres de bonheur à travers Paris : rendez-vous 14h à Bastille, départ 14h30, retour vers 17h30 au même endroit.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Petite sortie pour s'aérer et se dépenser
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Balade entre Saverne et Lagarde, le long du canal de la Marne au Rhin.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Quais de Seine
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Balade route avec un peu de gravel
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Balade de Lagarde à Saverne le long du canal de la Marne au Rhin.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )une petite virée rencontre afin de découvrir le beau département
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )bonjour cap taillat pour l'heure ont peut s'arranger biensur pick nique plage marche baignade à la cool
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Sortie longue départ Saint Brice pour une petite boucle allant jusqu'à Mériel et retour sur saint Brice. Je m adapte à votre niveau si besoin .
Sortie canal du midi à Beziers
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )25’ échauffement 2x1500m allure soutenue 10´ repos
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Petite sortie pour s'aérer et se dépenser
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Départ d'Annecy par un run au bord du lac puis trail montée seche au Mont Veyrier, couse sur le sentier des crêtes, passage par le col des Contrebandiers pour redescendre sur le Veyrier du lac et finir le run dur les bords du lac en retournant sur Annecy.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Run tranquille 50/60 min sur route, chemin, piste cyclable 7 kms environ
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )petite sortie course à pied alure adapt able un temps de midi. A proximité du centre ville d'Annecy.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )hello!je propose revenir à la cours, vers 8km /1heure Debout cool yoga ou gym fonctionnelle à la fin samedi 19/04 matinée ou lundi 21/04 midi après midi vers le 5eme ou 6eme
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Running sans prise de tête au dord du lac d'Annecy, durant la pause midi d'une journée de travail.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )bonjour je propose une sortie de 15km entre 6:10 et 6:30/km. il s’agira des 15 premiers km du parcours du marathon de Paris. départ du métro Franklin Roosevelt à 10h jusqu’à Vincennes pour aller boire un verre à l’arrivée
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )bonjour je viens d'arriver dans la région et je veux reprendre la course à pied
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Blablarun au parc du Château
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Petit blablarun dans le parc du château pour bien finir le week-end
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Tour dans le parc du château
forum 1 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Petite session Blablarun au parc du château sous le soleil 🌞
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Tour dans le parc du château
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Sortie canal du midi à Beziers
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )bois de Boulogne et alentours
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Départ depuis virazeil pour 14h. Puis passage dans les bois de Birac sur treck et retour sur Virazeil.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Le tour des 6 châteaux en mode cool ! 09h00 parking du Château de Creully
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )petit run EF départ 10 h00 devant le Monoprix
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Bonjour, étant en surpoids je recherche des personnes avec qui partager des marches et plus tard, courir ensemble
Bonjour je propose de faire 1h30 samedi sur le parcours du semi marathon de paris. Départ à 9h30 depuis l’institut arabe pour environ 15km allure 6:30. Si cela vous tente, vous êtes les bienvenus
forum 11 messages add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )sortie des 3 châteaux lassay
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )départ ligny le ribault boucle de 20km départ vers 10h 2h de marche (10/12km) petite pause repas 2h pour finir les dernier 10km lien du parcour : https://www.komoot.com/fr-FR/tour/1984563660?ref=itd&share_token=axSqBcNV9ICYor4DlkReewBpjSlEBSHDYnQ65f9g6unMVIzByI&ref=its
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )je connais pas Paris, donc j’aimerais si possible avoir une ou plusieurs personnes de l’arrondissement.😜
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Petite sortie longue de 34 kms faisant la périphérie de la forêt de Montmorency.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )course le long du cailly. AR 10 km mais on va jusqu’où on veut en fonction de la forme. spécial débutants car je me lance
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Parcours route bord de Seine entre Elbeuf et Criquebeuf-sur-Seine avec possibilité d' ajouter une portion trail sur Criquebeuf.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Run de 9-10 km sur le long de la plage/ des remparts.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )de blandy les tours entres rivières et forêts
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Sortie VTT (pas électrique 😉) bois de Verriere/Versailles au départ de Chatenay /Plessis Robinson ou Rond point du petit Clamart, entre 40 et 45km. Un peu de dénivelé. Route/piste/forêt
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Sortie VTT (pas électrique 😉) bois de Verriere/Versailles au départ de Chatenay /Plessis Robinson ou Rond point du petit Clamart, entre 40 et 45km. Un peu de dénivelé. Route/piste/forêt
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