entraînement semi vitesse adaptée au personne terrain mixte
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )footing de 10 km terrain mixte forêt lac et ville
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )demain je vais faire une petite balade vtt sur la région de Rambouillet. en souplesse. si une ou plusieurs personnes veulent se joindre no soucis
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )sortie dominicale tranquille, blablarun nous sommes 2 coureurs.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Daily exercises : Running/Trail 20km ( mixed :Road/Forest)✅ Day :🌧️🌦️🌡️18C°
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Daily exercises : Running/Trail (20km)mixed Road/Forest ✅ Move your body everyday 💯✅
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Daily exercises : Running/Trail 18km (mixed Road/Forest)(Rainy🌧️ Day ) Training, Move your body everyday 💯✅
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )petite session d'entraînement tranquille en E.F d'environ 7 km
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )petite sortie courte au départ du five Paris 17 pour une boucle de 10 km d'environ une heure
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Daily exercises : Running/Trail 15km (mixed)(-2h)✅
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Daily exercises : Running/Trail 10km (mixed)✅ (Road & Forest)💯 Move your body everyday ✔️✔️
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )entraînement semi vitesse adaptée au personne terrain mixte
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Des milliers de patineurs se retrouvent pour une vingtaine de kilomètres de bonheur à travers Paris : rendez-vous 14h à Bastille, départ 14h30, retour vers 17h30 au même endroit.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Petite sortie pour s'aérer et se dépenser
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )🏃♀️ Footing gratuit – Mercredi 13 août à 12h15 – Départ Bonlieu (Annecy) Hello à toutes et tous 👋 Je propose un footing convivial et accessible d’environ 40 minutes, au départ de Bonlieu, le long du lac jusqu'à Veyrier. ✅ Allure tranquille (adaptée selon le groupe) ✅ Tous niveaux bienvenus 🎯 Je suis en parcours de formation pour devenir coach running et nutrition, et j’ai envie de commencer à accompagner des coureurs motivés, dans la bonne humeur et sans pression. L’idée de ces sorties : – Courir ensemble à un rythme adapté – Échanger sur vos objectifs – Poser les bases d’un accompagnement bienveillant et motivant 📍 RDV à 12h15 devant Bonlieu 📩 N’hésitez pas à me contacter ici ou sur Instagram @emilieloizo si vous avez des questions ! Sportivement 🏃🏻♀️ Emilie
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )footing de 10 km terrain mixte forêt lac et ville
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )je propose un entraînement semi trail avec quelques kilomètres en plus allure 6.09 de moyenne
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )lac de Beaupuy
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Daily exercises: Running/Trail 20km (mixed) ✅ Move your body everyday 💯✅
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Daily exercises : Running/Trail 20km (mixed)✅ Move your body everyday 💯 ✅
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Petite reprise running tranquille sur les quais
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Training : Running/Trail 15km (mixed)✅ Move your body everyday ✔️✔️
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Hello à tous ! je propose un footing convivial et accessible d'environ 45 minutes, au départ de Bonlieu, au bord du lac ( départ du pâquier jusqu'à Veyrier du Lac, aller retour ). ✅Allure tranquille ( a définir selon le groupe ) ✅ Tous niveaux bienvenus 🎯 Actuellement en formation pour devenir coach en running, j'ai envie de commencer a accompagner des coureurs motivés ( débutants ou en reprise d'activité physique ), dans la bonne humeur, sans pression. L'idée est de: - courrir ensemble a un rythme adapté - échanger sur vos objectifs - et poser les bases d'un accompagnement bienveillant et motivant 📍 Rdv à 18h30 devant Bonlieu 👇🏼 N'hésitez pas à me contacter ici ou sur Instagram @emilieloizo si vous avez des questions ! Sportivement 🏃🏻♀️ Emilie
forum 2 messages add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Daily exercises :Running/TRAIL 10km (mixed)✔️& Bodyweight exercises in the forest✔️💯 Move your body everyday 💯✅✅
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Sortie longue départ Saint Brice pour une petite boucle allant jusqu'à Mériel et retour sur saint Brice. Je m adapte à votre niveau si besoin .
Running/Trail 20km ( mixed)✅ Move your body everyday 💯✅✅
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Running le long de l’azergues. départ depuis chazay
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Running/Trail 10km(mixed)✔️ Move your body everyday ✔️✔️
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Running le long de l’azergues. départ depuis chazay
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Running/Trail 15km in the forest ✔️💯 Move your body everyday ✔️✔️
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Petite sortie de 28 kms au départ de Saint Brice sous forêt. Si besoin je m'adapte à votre niveau. Sportivement vôtre.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Cycling 🚴🏻♀️ 30Km((mixed: Forest/Road)) & Bodyweight exercises in the forest✔️💯 Move your body everyday ✔️💯
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Daily exercises :Running/TRAIL 20km (mixed)✔️& Bodyweight exercises in the forest✔️💯 Move your body everyday ✔️💯
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Bonjour, Je vous propose une petite sortie sur la coulée verte ou le bois de Clamart selon les envies. A très vite !
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Parc île Saint Germin
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )jogging à la prairie, vers sur le chemin de Louvigny. Rendez vous au parking le long de l'Orne :)
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Daily exercises : Cycling🚴🏻♀️ 20km(mixed)✔️& Bodyweight exercises in the forest✔️💯
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Running/TRAIL 10km (mixed)✔️ & Bodyweight exercises in the forest ✔️💯
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Move your body everyday ✔️ Today:🚴🏻♀️ cycling 30 km (mixed)✔️ & Body exercises in the forest..✔️
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Running/Trail (mixed)13km✔️💯 & physical exercises in the forest✔️💯 move your body everyday ✔️💯
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )running/Trail Addict 15km Mixte ✔️ plus : exercice :Squat « jump »,Chaise dos au mur,Fentes dynamiques,Mountain ClimberGainage de face, abdominaux...ect
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Running/Trail 10km ✔️ plus des exercices: (La planche abdominale. Le pont fessier...Le crunch abdominal...L'étirement de jambes Les squats..Les ciseaux abdominaux...)
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Running & TRAIL 12km mixte ✔️ plus exercice 💯...
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