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Tu cherches un semi-marathon en Ile de France (IDF) ? Prends ton agenda, Corunning t’a fait un récap des dates à retenir !
Étiquette : semi-marathon
Calendrier, Non classé
En mars, avril, à la sortie des frimas de l’hiver, un semi marathon dans les Hauts de France, ça vous tenterait ? On vous fait un petit récap des semis qui y sont organisés ! En famille, entre amis, entre collègues, entre coureurs, inscrivez vous à une ou plusieurs de ces courses. Et il n’y … Lire la suite « Où courir un semi-marathon dans les Hauts de France en mars et avril 2023 ? » »
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Alors, vous voulez courir un semi-marathon en 2023 ? Le semi marathon, avec ses 21,1 km, est l’épreuve idéale, que ce soit pour un coureur encore un peu novice ou un acharné du bitume. Et c’est une excellente préparation pour un marathon … On te suggère déjà les semi organisés en janvier et février, qui … Lire la suite « Les semi-marathons de janvier 2023 et février 2023 » »
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Envie de courir un semi-marathon en ce joli mois de septembre ? Il y en a de prévu dans beaucoup de nos belles régions, alors reste à choisir lequel !
conseils
Courir un semi-marathon, ce n’est pas la même épreuve qu’un 5 ou un 10km. Il est indispensable de préparer un semi-marathon. Il s’agit d’une course de plus de 20 km. Une bonne préparation physique est indispensable pour l’appréhender au mieux et aussi pour la terminer sans difficultés ! Qu’est-ce qu’un semi-marathon ? Un semi-marathon est une épreuve … Lire la suite « Comment préparer un semi-marathon ? » »
actualité
La rentrée 2022 à peine bouclée, que déjà on anticipe les marathons 2023 prévus en France, car à M-5 ou 6, c’est idéal pour se préparer !
Le marathon demeure le saint Graal de tout coureur, être finisher et boucler les 42,195 km de la plus mythique épreuve que propose l’athlétisme.