La marche Audax ou marche d’endurance est une épreuve pédestre. Vous aimez la marche active ?Préférez-vous marcher en groupe ? Vous aimez relever des défis ? Découvrez la marche d’endurance et tentez de décrocher votre brevet Audax ! Marche Audax : définition Vous aimez marcher, d’accord. Mais obtenir un brevet Audax ? Pourquoi pas ? Si vous aimez relever des défis, cette … Lire la suite « Qu’est-ce que la marche Audax ? » »
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Comment débuter le roller quand on n’a jamais enfilé de patins à roulettes ? Cette pratique sportive est à la fois physique et ludique. Elle allie effort physique et moment fun. Seul, entre amis ou en famille, le roller est aussi l’occasion de passer un bon moment. Pour en arriver là et prendre du plaisir, voyons … Lire la suite « Comment débuter le roller ? » »