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Étiquette : sport

Marathon 2024 dans la région Grand Est – les dates
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magalipar magali13 mars 202422 mars 2024

Courir un marathon dans la région Grand-Est en 2024, l’idée est tentante ? Tu as bien avancé dans ta préparation marathon … Y a plus …

Marathon 2024 en Pays de Loire – où ? quand ?
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magalipar magali9 mars 20243 avril 2024

Et surtout qui est partant pour un marathon en Pays de la Loire en 2024 ? et comment vous vous y rendez : en transports en commun, à vélo ?? Pensez à covoiturer … la planète, votre terrain de jeu, vous remerciera !!

Bienfaits du sport pour la santé
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magalipar magali10 janvier 202324 janvier 2023

Faire du sport, c’est bon pour la santé. Que l’on ait une activité physique 2 ou 3 fois par semaine ou 15 minutes par jour, …

Détox après fêtes : 5 conseils utiles
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Léapar Léa22 décembre 202222 décembre 2022

Les fêtes sont synonymes pour beaucoup d’excès en tout genre. Excès alimentaires, excès d’alcool, bref, un excès global de consommation alimentaire vient perturber notre métabolisme …

5 meilleures chaussures running femme
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Léapar Léa15 décembre 20227 décembre 2022

Débutantes ou expérimentées, athlètes ou amatrices, il n’est pas toujours évident de trouver une bonne paire de running en fonction de sa pratique. Nous vous …

Reprendre la course à pied : 5 erreurs à éviter
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Léapar Léa28 septembre 20224 octobre 2022

Vous souhaitez reprendre la course à pied ? La peur de ne pas retrouver votre allure d’antan est présente ? Pas de panique. Retrouver son …

10 conseils pour une reprise du sport réussie
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Léapar Léa24 septembre 20224 octobre 2022

Septembre est le mois de la rentrée. Qui dit rentrée peut également signifier reprise du sport. Si l’été rime avec activités pour certains, il se …

actualité / Non classé

En vacances ou pas, cet été, on fait du sport !

magalipar magali3 août 202019 juin 2022

On est motivés pour le sport pendant les vacances. Plus de temps, plus la forme, plus l’envie. Et la météo, le changement d’endroit, tout est …

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