Septembre est le mois de la rentrée. Qui dit rentrée peut également signifier reprise du sport. Si l’été rime avec activités pour certains, il se conjugue plutôt avec farniente pour d’autres. Dans ce cas, il est important de reprendre le sport en douceur. Une chose est sûre, profitez de l’effervescence de la rentrée et de … Lire la suite « 10 conseils pour une reprise du sport réussie » »
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Courir à plusieurs est idéal pour les coureurs aimant partager leur passion. Pour diverses raisons, un running en groupe est toujours préférable à une session en solo. Bien sûr, s’octroyer des runs seul de temps à autre est très agréable et demeure pour certains une préférence. Néanmoins, courir en groupe présente de nombreux avantages. Pour … Lire la suite « Courir à plusieurs : Comment proposer un run sur le site ou l’appli ? » »
Oui, la règle des 1 km et maximum pendant 1 heure était contraignante pour les sorties sportives autorisées. Mais, depuis le 28 novembre, les limites sont passées à 20 km et 3h, ça augmente largement les possibilités. Même si, rappelons-le, la pratique sportive doit rester individuelle, sauf exceptions.Pour le moment, partagez vos sorties sportives demeure … Lire la suite « 20 km autour de chez soi, ça laisse pas mal de possibilités, non ? » »
Qui dit fin du confinement, dit plus de liberté pour pratiquer du sport : le droit de partir plus loin, à plusieurs. Vous avez besoin de courir, marcher, pédaler, vous défouler ? let’s go ! Se réapproprier l’espace La limitation à des petites distances pendant le confinement nous a permis de découvrir vos défis ou … Lire la suite « Libérés, délivrés !! » »
Pour faire du sport, vous optez pour un abonnement gratuit ou payant ? Vous êtes prêts à payer pour avoir un coach, un accès à une salle de sport. Alors pourquoi vous ne seriez pas prêts à payer pour avoir accès à la plus grande salle de sport en extérieur et à d’autres sportifs du … Lire la suite « Pourquoi un abonnement au sport est il gratuit ou payant ? » »