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Étiquette : entraînement sportif

Reprise course à pied après blessure : comment s’y prendre ?

Posted on 17 novembre 202227 octobre 2022 By Léa
Reprise course à pied après blessure : comment s’y prendre ?
conseils

La reprise de la course à pied après une blessure est toujours un peu difficile. Bien sûr, chaque cas est différent. En fonction de la blessure, de la durée de l’arrêt, la reprise du running ne sera pas la même d’une personne à une autre. Toutefois, certaines pratiques sont communes à tout le monde et … Lire la suite « Reprise course à pied après blessure : comment s’y prendre ? » »

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