L’ultra trail est une course de très longue distance qui nécessite une forme physique olympique, mais pas seulement. Pour se lancer dans cette pratique sportive, il est indispensable d’avoir un mental d’acier et l’envie de se surpasser à chaque sortie. Il existe à travers la France et plus largement dans le Monde, des traileurs de … Lire la suite « Ultra trail : les traileurs qui inspirent » »
Étiquette : trail
Le Grand Raid, c’est 4 courses mythiques ! Cette année 2022 verra partir la 30e édition de la Diagonale des Fous, la 23e édition du Trail De Bourbon, la 12e édition de la Mascareignes et la 6e édition du Zembrocal Trail. Dire que cette course, devenue mythique, ne réunissait que 500 fous à ses débuts ! L’édition 2022 rassemblera … Lire la suite « Le Grand raid 2022 – les infos à retenir » »
Le trail, à la différence du running, est une pratique sportive qui nécessite d’être bien entraîné. Pour progresser en trail, il est essentiel en premier lieu de prendre du plaisir dans ce sport qui sollicite toutes les parties du corps et qui demande beaucoup d’entraînement. Les parcours de trail peuvent parfois être décourageants tant les … Lire la suite « Comment progresser en trail ? » »
Proposer à d’autres de partager votre passion du sport ! Faites des activités sportives : running, trail, vélo, canicross, vélo, marche sportive … à plusieurs !
Qui dit fin du confinement, dit plus de liberté pour pratiquer du sport : le droit de partir plus loin, à plusieurs. Vous avez besoin de courir, marcher, pédaler, vous défouler ? let’s go ! Se réapproprier l’espace La limitation à des petites distances pendant le confinement nous a permis de découvrir vos défis ou … Lire la suite « Libérés, délivrés !! » »
Pour faire du sport, vous optez pour un abonnement gratuit ou payant ? Vous êtes prêts à payer pour avoir un coach, un accès à une salle de sport. Alors pourquoi vous ne seriez pas prêts à payer pour avoir accès à la plus grande salle de sport en extérieur et à d’autres sportifs du … Lire la suite « Pourquoi un abonnement au sport est il gratuit ou payant ? » »