par Si vous êtes un coureur, vous avez forcément déjà entendu parler de l’ekiden. Vous imaginez qu’il s’agit d’une course et savez peut-être que sa distance est similaire à celle du marathon. Cette course de relais existe à travers le monde entier. Lumière sur cette course réputée, mais toutefois moins célèbre que son cousin le marathon.
Ekiden : origine et définition
Le mot ekiden vient du japonais 駅伝. En japonais, ces deux kanjis signifient respectivement « gare » et « relais, transmission ». Si aujourd’hui l’ekiden est généralement une course qui représente la même distance que celle du marathon, soit 42,195km, cela n’était pas le cas à son origine.
L’origine de l’ekiden
Le concept de l’ekiden date de 1917 et provient du pays des mangas : le Japon. Cette première épreuve officielle a duré 3 jours pour une distance totale de 508 km. Distance qui reliait l’ancienne capitale du pays, Kyoto, vers la nouvelle : Tokyo. Cette course fut organisée pour célébrer ce changement. Aujourd’hui, chaque année au Japon, une course relais est organisée au départ de la ville de Hakone. Cette course mythique se déroule les 2 et 3 janvier à l’occasion du nouvel an japonais. Elle réunit des étudiants qui suivent un parcours sur deux journées consistant en un aller-retour de la ville de Hakone vers Tokyo (jour 1) puis Tokyo vers Hakone (jour 2). Une épreuve qui compte une distance de 108 km et 10 coureurs par équipe.
Définition
Cette course relais en équipes de plusieurs coureurs consiste à parcourir une distance définie (habituellement la même distance que le célèbre marathon). Dans sa version marathon, soit 42,195km, l’épreuve compte une équipe de 6 coureurs. Toutefois, à partir du moment où un événement propose une course avec relais, il est alors question d’un ekiden, peu importe la distance parcourue.
Principe de cette course relais
Longtemps proposé sur des parcours sur route, il existe à présent des ekiden en pleine nature. Cette épreuve sportive consiste à parcourir une distance limitée en équipe. Un objet se transmet d’un coureur à un autre. Si la tradition est respectée, ce témoin est une écharpe en tissu, appelée tasuki. Dans le cas où la course représente une distance marathon, celle-ci se décompose de la manière suivante : six coureurs courent respectivement au fur et à mesure 5 km, 10 km, 5 km, 10 km, 5 km puis 7,195 km. Sans grande surprise, le premier arrivé fait gagner son équipe.
Calendrier 2023 ekiden en France
Si vous souhaitez expérimenter cette course en équipe, vous trouverez un large choix de courses au départ de nombreuses villes françaises. En effet, comme chaque année, de nombreuses dates sont disponibles partout en France en 2023. Parmi ces courses, le célèbre ekiden de Paris aura lieu en novembre 2023. Et pourquoi ne pas combiner avec un semi-marathon pour bien débuter l’année ? De nombreuses courses sont déjà proposées à travers la métropole.
L’ekiden dans le monde
Cette course est une épreuve d’athlétisme présente dans de nombreuses compétitions nationales et internationales. Une épreuve cependant non présente aux championnats du Monde ni aux Jeux Olympiques. En Europe, les premiers championnats sont apparus en 1992. Aujourd’hui, vous trouvez des compétitions annuelles à travers le monde entier comme au Japon, au Kenya, en Chine, aux Etats-Unis ou encore au Brésil.
L’ekiden est une compétition sportive de groupe. Celle-ci nécessite un bon entraînement physique et demande un état d’esprit tourné vers le challenge et la cohésion d’équipe. Pour y participer, il est important de s’y préparer. Les entraînements à plusieurs sont parfaits pour anticiper cette course de relais. Pour vous entraîner de manière optimale, quoi de mieux que les séances de running en groupe ? Corunning vous offre cette possibilité en vous permettant de proposer votre course directement sur l’appli. D’autres coureurs peuvent vous rejoindre et ainsi s’entraîner avec vous pour cette course, une autre épreuve ou juste pour le plaisir de courir !
