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Le marathon des sables approche ! Dès le 21 avril prochain jusqu’au 1er mai aura lieu cette course mythique. L’occasion de se dépasser et de se challenger avec pas moins de 1263 participants pour cette 37ᵉ édition. Mais quelle est l’origine de cette célèbre course ? Quel budget prévoir pour pouvoir y participer ? Comment s’y préparer ? On vous dit tout, c’est parti !
Une randonnée en Corse est l’assurance de découvrir des paysages époustouflants. Si le GR 20 attire de nombreux randonneurs chaque année, elle n’est pas l’unique randonnée de l’île. D’autres balades sont possibles et offrent, elles aussi, de magnifiques spots à admirer. Lumière sur les incontournables randonnées corses, à faire lors de votre séjour sur l’île de beauté.
La course mythique du marathon de Paris approche à grand pas. Cette épreuve est l’une des plus célèbres au monde dans l’univers du running. Une course pour laquelle des milliers de coureurs du monde entier viennent fouler le sol français à l’occasion de cette célèbre compétition. Où se déroule la course ? Comment être prêt pour courir un marathon ? Est-il encore possible de participer à l’édition 2023 ?
Savoir où courir à Paris est une question qui peut se poser. Certes, la capitale offre une multitude de spots pour les amateurs ou les coureurs aguerris. Toutefois, certains lieux sont plus propices aux courtes distances, d’autres aux courses avec dénivelé ou encore certaines permettent de s’entraîner sur des distances plus importantes. Débutants, intermédiaires ou initiés, la ville de Paris n’aura plus de secret pour vous, découvrez tous les coins les plus appréciés des runners pour vos prochaines sorties running.
L’ultra trail est une course de très longue distance qui nécessite une forme physique olympique, mais pas seulement. Pour se lancer dans cette pratique sportive, …
Si vous êtes coureur débutant, amateur ou coureur initié, vous devez forcément connaître un minimum le lexique spécifique à la discipline de la course à …
Vous souhaitez participer à une course à Paris, mais ne connaissez pas le programme ? Retrouvez dans cet article quelques-unes des nombreuses courses à pied …
L’alimentation et la course à pied doivent être complémentaires. Comme pour tous les sportifs, le rôle de l’alimentation est important pour pouvoir répondre aux efforts physiques que subit notre corps. Des plats équilibrés, composés de tous les nutriments, doivent faire partie de l’alimentation quotidienne d’un coureur.
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