Des solutions pour éviter les frottements et irritations des zones sensibles
Comment éviter frottements et irritations pendant votre séance de sport ? Pendant votre sortie running, trail ou rando, et encore plus quand le thermomètre grimpe …
L'appli gratuite pour sporter à plusieurs
Comment éviter frottements et irritations pendant votre séance de sport ? Pendant votre sortie running, trail ou rando, et encore plus quand le thermomètre grimpe …
Avec les températures prévues pour les jours à venir, c’est clair qu’on ne va pas chercher les meilleurs chronos ! Enfin, vous pouvez toujours, mais …
Trouver une idée de petit déjeuner quand on pratique du sport peut parfois être difficile. On aime varier les plaisirs sans pour autant arriver à …
Pour courir en sécurité, il est indispensable de suivre quelques règles. Le danger et l’insécurité font malheureusement partie du jeu et doivent être pris en …
Les aliments brûle-graisse sont indispensables dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Il est parfois compliqué de se séparer des quelques kilos en trop. La graisse …
On vous rappelle ici l’équipement indispensable à prévoir que ce soit pour votre running hebdomadaire, pour un marathon ou une course officielle. Adaptez le en …
Faire une randonnée est plus qu’une simple balade. Même si celle-ci ne dure qu’une heure, il est essentiel de s’y préparer correctement. Un équipement adapté, …
La saison du VTT est clairement ouverte depuis quelques semaines avec le printemps et l’arrivée imminente de l’été. À l’approche des sorties à deux roues, …