Sportez à plusieurs dans la plus grande salle de sport en extérieur !
Avec ce déconfinement progressif, un petit point sur les nouvelles règles et possibilités qui nous sont désormais offertes pour la pratique du sport s’impose ! Les règles applicables pour les activités sportives à compter du 15 décembre 2020 A compter du 15 décembre 2020, Covid-19 oblige, les règles de pratique du sport changent. Le sport … Lire la suite « Déconfinement – pratique du sport, les nouvelles règles » »
Oui, la règle des 1 km et maximum pendant 1 heure était contraignante pour les sorties sportives autorisées. Mais, depuis le 28 novembre, les limites sont passées à 20 km et 3h, ça augmente largement les possibilités. Même si, rappelons-le, la pratique sportive doit rester individuelle, sauf exceptions.Pour le moment, partagez vos sorties sportives demeure … Lire la suite « 20 km autour de chez soi, ça laisse pas mal de possibilités, non ? » »
On est motivés pour le sport pendant les vacances. Plus de temps, plus la forme, plus l’envie. Et la météo, le changement d’endroit, tout est fait pour nous pousser à courir, marcher, pédaler !Les vacances, c’est souvent l’occasion de sortir de sa zone de confort. On prend le temps et on ose tester de nouvelles … Lire la suite « En vacances ou pas, cet été, on fait du sport ! » »
Proposer à d’autres de partager votre passion du sport ! Faites des activités sportives : running, trail, vélo, canicross, vélo, marche sportive … à plusieurs !
Qui dit fin du confinement, dit plus de liberté pour pratiquer du sport : le droit de partir plus loin, à plusieurs. Vous avez besoin de courir, marcher, pédaler, vous défouler ? let’s go ! Se réapproprier l’espace La limitation à des petites distances pendant le confinement nous a permis de découvrir vos défis ou … Lire la suite « Libérés, délivrés !! » »
Qui dit déconfinement, dit reprise du sport en plein air autorisé ! Un réel engouement pour le running pendant le confinement Beaucoup d’entre nous ont mis à profit cette période de confinement pour se mettre au sport. Le running – course à pied, footing, peu importe le terme – ce sport a connu un réel … Lire la suite « Sport en plein air et déconfinement » »
Le printemps est là, mais le sport en extérieur et en groupe attendra un peu, coronavirus oblige. Mais certaines activités ou sport peuvent se pratiquer, même en confinement : renforcement musculaire, abdos, stretching, yoga … Respecter le confinement – une nécessité Le monde entier traverse une crise sanitaire sans précédent. Cela met un coup de … Lire la suite « Quels sports pratiquer pendant le confinement pour le covid-19 ? comment dépenser notre trop plein d’énergie et celui de nos enfants ? » »
Faire du sport, s’entraîner, courir : mais seul ou à plusieurs ? Cela reste un grand dilemme pour les sportifs. Opter pour les sorties sportives en solo ou en binôme voire en groupe, à vous de choisir. On vous souffle ici quelques arguments. Les avantages de courir seul Courir seul, c’est courir quand vous voulez, … Lire la suite « Courir seul ou à plusieurs » »