Trekking : tout savoir sur cette grande randonnée
par Le trekking est une randonnée de longue distance. Ce sport requiert d’être en bonne condition physique. Une bonne préparation de l’itinéraire est également indispensable pour …
Quels sont les différents types de marche ?
La marche à pied séduit beaucoup de personnes notamment depuis l’épisode confinement dû au Covid. Ce sport, accessible à tous, ne nécessite aucun équipement et …
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Canicross : quel chien pour courir ?
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Bootcamp sport : Un entraînement efficace pour tous
Le bootcamp sport est un entraînement sportif qui s’effectue en groupe. En salle ou en extérieur, le bootcamp permet de se défouler. Idéal tôt le …
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Courir à plusieurs : Comment proposer un run sur le site ou l’appli ?
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Sport en été : lequel choisir ?
L’été, c’est pour certains l’occasion de faire l’étoile de mer et de faire une pause sportive. Pour d’autres, c’est au contraire la période idéale pour …